马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
家里常做的菜一般分为两类,一种是时间充裕时制作的精致造型菜,端上餐桌大饱口福的同时又能赏心悦目,还有一种就是颜值不高,看起来不起眼却鲜香诱人的下饭菜。今天的这道肉末榄菜炒蚕豆就属于后者,黑漆漆的橄榄菜看起来没有一丝美感,却给这道菜增添了别样的风味。 材料: 蚕豆500克 蒜3-4瓣 干辣椒两三个 肉一小块 生抽一勺 橄榄菜一大勺 做法: 1.蚕豆剥去豆荚洗净。(也可以在壳上开一道口) 2.蒜去皮切片备用。 3.干辣椒剪成小段,放入水中浸泡一下。 4.将肉剁成肉末。 5.锅内放适量油烧至六成热后放入肉末。 6.将肉末煸炒至变色。 7.加入干辣椒和蒜片炒出香味。 8.加入橄榄菜翻炒均匀。 9.加入一勺生抽翻炒均匀。 10.加入蚕豆翻炒至表面断生变色。 11.加入适量热水烧至蚕豆将熟。 12.调大火,收干汤汁后出锅。
|