吃什么样的食物，会有什么样的面容(2)

yy茜 · 发表于 2015-3-8 02:52:44

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那么，是什么令我们孩提时代细致光润的皮肤日渐失色粗砺，有没有行之有效的改善之道呢？在这一点上你可以相信“吃什么样的食物，会有什么样的面容”。以前，我的皮肤很不好，每次照镜子时，总是有这样或那样的不满和遗憾，皮肤粗糙，敏感暗淡，毛孔粗大、油腻、色斑，即使用昂贵的护肤品，皮肤也像有情绪一样，很不稳定，高低起伏、时好时坏。

后来，这些困扰我在食素之后慢慢的改善了，仿佛冬天干燥的土地有了雨水的滋润，皮肤渐渐有了光泽、细腻和柔滑。当繁忙的工作铺天盖地而来时，我真的会无暇休息，女人都知道睡眠不足、压力沉重，都是养颜美容的大敌。然而，除非参加隆重和正式的活动，我很少会化浓妆，通常只会淡淡地浅上一层粉底，一点口红。现在我的皮肤不会像同龄人那样，皱纹和色斑较多，近距离和他人接触，也是很自信的。

由于我从事的职业缘故，我喜欢研究美容护肤，也积累了不少经验，我喜欢观察很多人的皮肤状态，也喜欢了解导致她们皮肤状况的原因。我发现贪嗜肉者，多会脸部臃肿、肌肉扭曲、油腻、毛孔粗大、肤质粗糙暗沉、有暗疮、色斑等问题，肉类鱼类中含有大量的动物油脂，它与动物蛋白一起，附着在皮肤细胞里，会使细胞不断肥大，堆积成坠。当你食肉越多时，面孔的赘肉和衰老特征会越明显。

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