[原创经验] 吃葡萄不吐葡萄皮 香蕉葡萄汁

买来的葡萄很酸怎么办?

----香蕉葡萄汁

前几天在菜场买了很酸的葡萄,郁闷啊,我尝的时候明明是不酸的,

但是买回家的却巨酸.

今天买了香蕉回来,想起冰箱里还有酸葡萄.

那葡萄是扔掉还是不扔?

冰箱里还有冰块,再加上香蕉,整个香蕉葡萄汁吧.

吃葡萄不吐葡萄皮

葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子中更丰富的白藜芦醇，

这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血

管疾病外，还具有极强的抗癌能力。

紫葡萄皮，含有一种能够降低血压的黄酮类物质。

葡萄皮中还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可以补

足现代人饮食中缺乏的营养。

香蕉营养分析：

　　1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、

补充营养及能量;

　　2. 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病

烦渴等症;

　　3. 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;

　　4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血

压的升高;

　　5. 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可

消炎解毒;

　　6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗

癌。

香蕉还可以治疗忧郁症

　　香蕉含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人

心情变得愉快舒畅。忧郁症患者，平时多吃些香蕉，可使

大脑5-羟色胺的浓度增加，从而减少引起情绪低落的激素，

使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。故有“快乐食品

”之称。

1葡萄香蕉冰块

2将葡萄彻底洗干净,可用牙刷蘸牙膏刷洗.

3香蕉皮上经络不要扔掉,营养很丰富;

4将葡萄香蕉冰块放入搅拌机里,再加入大概一般水

果的量的水.

5反复搅拌至葡萄核变成粉末妆,即可食用.不喜欢吃

核的,可以过滤成果汁食用.

1葡萄一定要彻底洗干净.

2怕酸的朋友,香蕉和蜂蜜可适当多放点.我怕.哈哈!

3葡萄还可以与其他较甜的水果搭配.

4我的搅拌机差了点,粉碎功率小了点,出来的葡萄耔的颗

粒比较粗,大家有钱就买个高档点的料理机哦.

5连皮带籽一起吃,营养更全面丰富,膳食纤维更多,帮您清

理肠道. 脾胃虚寒者不可多食.

这是酸梅汤

蛋蛋爸爸今天难得在家,我递上这杯葡萄汁,

蛋蛋冲到跟前:"我要喝!我要喝!"

然后把嘴巴里正在吃的一嘴巴玉米一吐.去抢爸爸的杯子喝.

蛋蛋喝了一口,极其稳重的告诉爸爸:"这是酸梅汤!"

"这个真好喝!"

我在边上笑翻了.

我真的好喜欢呀!

给蛋蛋买了巧虎,今天中午送到第一期.

如期而至的幸福对蛋蛋来说是那么的意外以及喜出望外.

当我打开箱子,才露出一个角,

蛋蛋突然激动的大叫:"巧虎!是巧虎!妈妈,是巧虎!"

全部打开,里面有巧虎的书光盘手偶等,蛋蛋爱不释手.

蛋蛋抱着光盘和手偶,很感激的对我说:"妈妈!我真的好喜欢呀!"

之后便是顺利的吃了午饭.

之后便是手偶巧虎顺利的哄蛋蛋睡午觉了.

再之后,进入了惯例的恶性循环,从早到晚的脑子里就一个巧虎,我走到哪她都要在屁股后面囔着:"我要看巧虎!"