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![DSC_0112.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14047861951660.jpg) 之前冬天时住的离菜场远,周末了必买菠菜, 用它炒蛋、炒豆腐、做汤、做麻辣烫。 夏天了,不乐意炒,常常凉拌,煮一煮,调个汁,一拌就成。 没油烟的凉菜是夏天的宠儿 。 快晚上十点写的日志,某邻居怎么现在做宵夜吗? 飘入窗子里狠香的土豆丝的味道 !大晚上表酱紫啊。![DSC_0109.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14047870453887.jpg) ![DSC_0116.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14047862063256.jpg) ![DSC_0118.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14047862378495.jpg) ![DSC_0120.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14047870051464.jpg) #原材料# 菠菜,200g;红辣椒,1个。 麻酱凉拌汁:麻酱,1汤勺;香醋,1汤勺;生抽,1汤勺;芝麻油,半汤勺;绵白糖,半汤勺;盐,四分之一汤勺;凉白开,4汤勺。 ![IMG20140707112147_拼图.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14047862983966.jpg) 1 菠菜洗干净,沥水备用。 2 菠菜叶子和梗分别切寸断,我直接上手拧碎;红辣椒切丝。 3-4 水中加一小勺盐,帮助保持叶子的绿色。煮开,放入菠菜叶子,煮约1分钟,捞出沥干放凉;菠菜梗同样煮,约2分钟,捞出沥干放凉。 ![IMG20140707114116_拼图.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14047869633709.jpg) 5 把凉了的菠菜和辣椒丝拌匀。 6 造型;我用了酸奶盒子,被自己的机智感动了。 当然自己随便吃可以不这样折腾,我做了这个造型拍照,被室友盼盼用ne样的看着 ![](http://home.meishichina.com/image/face/10.gif) 。7 准备调麻酱凉拌汁。麻酱用凉开水化开,加其它调味品拌匀。 8 把麻酱凉拌汁淋到菠菜塔上面,吃的时候拌匀即可。 ![DSC_0111.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14047863385620.jpg) ![DSC_0113.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14047863598021.jpg) ![DSC_0117.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14047864049795.jpg) ![DSC_0119.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14047864253391.jpg)
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