公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 4029|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 纯莲蓉馅

[复制链接]

151

主题

6

金豆

24

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
24
金豆
6
鲜花
0
主题
151
帖子
235
注册时间
2014-12-26
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-11-5 10:33:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

这次的莲子馅做的特别的细腻,吃起来口感非常的好,软绵细滑。莲子中的钙、磷和钾含量很是丰硕,除可以组成骨骼和牙齿的成份外,另有促成凝血,使某些酶活化,保持神经传导性,沉着神经,保持肌肉的伸缩性和心跳的节律等感化。

主料:

植物油80克   

细砂糖120克   

莲子500克   

  


                                   

辅料:

清水适量  

1、准备去芯莲子。

2、将莲子放入高压锅内,加入适量的清水。

3、启动高压锅的压豆类功能。

4、压好的莲子已经很软烂了。

5、然后倒出沥干水分。

6、再把莲子过筛。

7、也可以用料理机打成蓉。

8、莲子过筛后,变得很细腻。

9、将莲子蓉倒入不粘锅内,加入细砂糖。

10、炒至细砂糖溶化。

11、再加入植物油。

12、然后炒至莲子蓉完全吸收植物油为止即可。

小贴士:

  炒好的馅料暂时不用的,可以放冷冻保存,糖的份量要自己把握。
                                   

                               

                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表