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[原创经验] 东北菜——红蘑土豆片

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发表于 2014-5-17 17:35:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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    红蘑是我们东北特产,它含有多元醇,可医治糖尿

病。经常食用红蘑,有美颜健肤的功效。中医认为红蘑有益肠健胃、止痛理气、强身健体等功效。

            原料:   红蘑    土豆     肉片 

            辅料:葱花   料酒  酱油  十三香 盐 油  鸡精

            做法:1土豆去皮后切片

                      2用水冲洗2遍泡着待用

                      3洗净焯烫好的红蘑,用水泡着待用

                      4切好的肉片  葱花

                   5锅放油烧热爆香葱花

                   6放入肉片煸炒

                   7肉变色后放料酒 十三香 酱油炒

                   8放土豆片翻炒

                      9接着放蘑菇炒匀

                     10放入热水炖3分钟

                      11这时还剩一点汤汁放盐  鸡精炒匀出锅


                                       
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