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[美食分享] 香菇豆腐汤--传承家的味道

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发表于 2015-4-11 06:55:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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上一道最家常不过的豆腐汤。这是是我小时候吃到现在的汤品。因为亲人自己种菌菇嘛,所以几乎天天有菇类,加上豆腐便宜,所以奶奶特别爱做这道汤,而我也是吃得津津有味的。


父亲传承奶奶的家常味道,我依然享受着这份幸福。一直到自己嫁人有了孩子。


如今,我更愿意自己做这份味道,将家的感觉传承给孩子。一起分享吧。


关于香菇


香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。在日本,认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开心”的记载。现代医学认为,香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。

材料:南豆腐2块   鲜香菇4朵   香葱少许  胡萝卜丝少许


调料:水淀粉少许   盐   家乐鸡粉


做法:


1、怕豆腥味的可以事先将豆腐用开水烫过备用,香菇切小块,香葱切细,胡萝卜切细丝


2、锅内少许油爆香葱白


3、加入适量的水,放入香菇丁、胡萝卜丝,然后将豆腐用小刀小心滴切入锅内,烧开


4、加点盐,用水淀粉打个薄芡,然后放点鸡粉,撒入葱段即可


小叮咛:


鲜香菇时候做快手汤品,干香菇更适合煲汤


做这道汤品用嫩豆腐比老豆腐口感更好


勾薄芡可以使汤汁口感更顺滑


                                       
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