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[美食分享] 煎焗黄金鱼骨

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发表于 2015-1-29 10:43:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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鱼,是我们家不可缺少的食材

无论是煲汤,清蒸,酱煮,还是油煎

每个都爱吃

今天介绍的这道煎焗黄金鱼骨

做法是来自于我爸妈,我很爱吃

现在由我亲自做给他们吃

当然他们也非常爱吃

鱼肉,外脆里嫩,只放盐,味道鲜美!




材料:

草鱼脊骨 2条  生姜 一块  植物油 适量  盐 适量

 

做法:

1、草鱼脊骨切断,生姜拍扁

2、大蒸霸锅里放植物油和生姜

3、油开后放鱼脊骨

4、煎8-10分钟后发少量的盐



 5、翻面继续煎8-10分钟

6、放适量的盐

7、盖盖焗5分钟

8、可以出锅




                                       
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