公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 3020|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] #清凉High一夏#暑天必备自制健康降温美食——冰爽香滑的酸奶紫薯冰球

[复制链接]

144

主题

-3

金豆

24

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
24
金豆
-3
鲜花
0
主题
144
帖子
238
注册时间
2014-10-5
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-4-10 21:41:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

#清凉High一夏#暑天必备自制健康降温美食——冰爽香滑的酸奶紫薯冰球

#清凉High一夏#暑天必备自制健康降温美食——冰爽香滑的酸奶紫薯冰球

天越来越热了,这时来碗冰爽的冷品最惬意了,但是,外面卖的冷品加了过多的色素、香精总让人不能放心地食用。

因此,我夏天总爱在家里总是自制很多美味的冷品,不过,冰淇淋制作往往更费功夫更麻烦一些,所以,我更多地会自制一些冰爽香滑的酸奶紫薯冰球。

#清凉High一夏#暑天必备自制健康降温美食——冰爽香滑的酸奶紫薯冰球

这款酸奶紫薯冰球,制作非常简单,却又非常健康营养,而且吃起来口感非常冰爽香滑,紫薯的甜美在唇齿间弥漫,让人回味无穷。

食材:紫薯泥200克、牛奶30克、鲜奶油20克、细砂糖5克、酸奶适量

做法:

#清凉High一夏#暑天必备自制健康降温美食——冰爽香滑的酸奶紫薯冰球

#清凉High一夏#暑天必备自制健康降温美食——冰爽香滑的酸奶紫薯冰球

#清凉High一夏#暑天必备自制健康降温美食——冰爽香滑的酸奶紫薯冰球

#清凉High一夏#暑天必备自制健康降温美食——冰爽香滑的酸奶紫薯冰球

#清凉High一夏#暑天必备自制健康降温美食——冰爽香滑的酸奶紫薯冰球

1、将紫薯洗净后上锅蒸熟,去皮后制成紫薯泥。

2、将牛奶、鲜奶油、细砂糖一起倒入小锅加热至温热状,细砂糖完全溶化。

3、把牛奶混合液倒入紫薯泥中,充分拌匀,再揉成一个个小丸子。(如果太粘可以带手套)

4、将小丸子放入冰箱冷冻成冰球,取出后,浇上酸奶即可享用。

#清凉High一夏#暑天必备自制健康降温美食——冰爽香滑的酸奶紫薯冰球

#清凉High一夏#暑天必备自制健康降温美食——冰爽香滑的酸奶紫薯冰球


                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表