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[美食分享] 咖喱薯仔焖腩肉--冬日暖身菜

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发表于 2014-1-1 11:14:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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咖喱薯仔焖腩肉







  从冰箱里清理出一些边角料,凑在一起又是一个菜,配上香浓的咖喱酱一炖,真真是经济实惠又美味,腩肉是买排骨拖油瓶带来的,排骨已经干掉,剩下的这些腩肉其实也是很好吃,它肉质软嫩还带着点脂肪,吃起来特别地香,搭配一个黄心土豆,粉粉的,咖喱味也已完全渗入其中,连汤汁都可泡饭里全部消灭掉,喜欢的亲们一起来试试吧。







食材:

排骨腩肉250克   土豆300克   洋葱半个   红椒20克   姜片10克  


调味料:

油适量   咖喱酱100克



做法:

1.准备好所有的食材。

2.锅烧热,放油,下腩肉。

3.然后再把土豆块与洋葱,姜片放入锅内翻炒。

4.炒至肉色变白,有洋葱的香味。






5.加入足量的开水。

6.下咖喱酱入锅拌匀,盖上盖子,大火烧滚,转中火炖制。

7.直到土豆酥烂,此时肉块也已经软烂了。

8.加入红椒,炒匀,出锅即可。







猫咪小语:

1.土豆要切的稍大一些,因为一炖就很容易炖烂或是变小。

2.腩肉很容易成熟,所以无需提早炖熟,可与土豆一起炖制。






                                       
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