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[美食分享] 剁椒拌绿茄---一道饭遭殃的小菜

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发表于 2013-12-3 06:49:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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夏天到来、气温升高,凉拌菜在我家餐桌上必不可少。茄子是家人喜欢的蔬菜,绿色的茄子肉质细嫩、颜色也养眼,用来凉拌很合适。还有最重要的一点,辣味总能激发味蕾,提高食欲。剁椒拌绿茄真的是饭遭殃的一道菜。喜辣的朋友动手吧!

 

 

主要材料:绿茄子2根、青辣椒半根、红辣椒半根、大蒜1瓣、剁椒2小勺。

主要调料:盐适量、白糖适量、生抽适量、香油几滴、色拉油适量。

制作过程:

1、准备材料,所有材料清洗干净。(大蒜忘拍)

2、茄子切大小均匀条状,青红椒切碎、大蒜切末。

3、切条放在微波碗中高火叮8分钟。锅烧热放油,油烫放入大蒜、剁椒爆出香味。

4、叮熟的茄子,放在大碗中。

5、加入青红椒碎炒至断生。

6、加入适量生抽。

7、炒好的材料加入茄子中。

8、加盐、白糖、香油调味拌匀即可。

9、放凉后装盘。

小贴士:1、茄子蒸熟也可以,水分会多些。稍沥掉些水分,凉拌后味道更好。2、不喜欢辣味的话,剁椒换成香葱与大蒜爆香,味道也不错。3、调味品根据个人口味添加,生抽、剁椒都有咸味,盐的用量要把握。

                                       
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