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许多人在大鱼大肉,或者天气变干之后,就很容易便秘。 最近有位妈妈推荐了两款在澳洲药房就能买到的备受好评的“通便”药品: 1.Healthy Way ScrumptiousPsyllium Husk 500g
又名“澳洲乐康膏”,主要成分是Psyllium Husk壳,Psyllium Husk通常被用作膳食纤维,经水吸收后可以软化粪便,帮助排便。
2.Nulax Fruit Laxative 250g
Nu-Lax是由纯干果制成,同样富含膳食纤维,可以帮助排便。
澳妈表示,“这两款药物的通便效果都很不错,成分也相对安全,每次便秘的时候吃上一些,排便就会很顺畅,而且有种肠道被清空了的感觉,别提多爽了!” 需要注意的是,这两款药物服用后会大量吸收肠道内的水分, 因此,服药后妈妈们一定要记得多喝水。 经常便秘的妈妈们赶紧去Cemist Warehouse看看吧。
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