公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 2493|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 五花肉炒胡萝卜

[复制链接]

170

主题

-1

金豆

27

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
27
金豆
-1
鲜花
0
主题
170
帖子
271
注册时间
2014-10-13
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-11-29 01:09:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

      胡萝卜又称“小人参”,平时我不喜欢吃生胡萝卜,但胡萝卜的营养又不愿失去,所以炒着吃。胡萝卜又是脂溶性的蔬菜,和五花肉一起炒,便是最好的搭配了。

      原料:五花肉50克       胡萝卜100克       葱白1段       蒜2瓣       料酒6克       生抽6克      花椒粉1克       盐适量       食用油适量       香油少许

      步骤:


1、原料:五花肉、胡萝卜、葱白、蒜。

2、五花肉切片,葱白、蒜切碎,胡萝卜切丝。

3、热锅凉油,五花肉片下锅,煸炒。

4、小火将五花肉煸出油分,加入料酒,生抽调味。

5、加入葱、蒜碎,炒香。

6、加入胡萝卜丝,翻炒。

7、胡萝卜丝快成熟时,撒入花椒粉、盐,最后淋上香油,关火。

8、成品。

小提示:五花肉多煸会,将油逼出来,吃起来就会很香,肥而不腻。炒胡萝卜需要油多点,胡萝卜是脂溶性的,油了营养反而能释放。

                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

71

主题

22

金豆

58

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
58
金豆
22
鲜花
30
主题
71
帖子
274
注册时间
2014-5-27
QQ
沙发
发表于 2015-11-29 01:22:56 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

74

主题

64

金豆

61

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
61
金豆
64
鲜花
30
主题
74
帖子
310
注册时间
2014-7-25
QQ
板凳
发表于 2015-11-29 01:45:08 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

83

主题

32

金豆

43

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
43
金豆
32
鲜花
10
主题
83
帖子
325
注册时间
2015-1-15
QQ
地板
发表于 2015-11-29 02:05:49 | 只看该作者 来自: INNA
看看
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表