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老公最近一段时间挺忙的,他一忙起来就不记得喝水~~ 虽然天气渐寒,肥甘厚味的食物却不适合他~~ 周末和老公一起逛菜市的时候,特意挑了一些小香菇,小青菜~~~~~~ 做道【浇汁香菇青菜】,搭配着其他荤菜吃,口味可以中和下,身体不至于上火~~ 眼看着立冬了~~~~“贴秋膘”的呼声越来越高了~~~ 餐桌上的食物大多都大荤大肉~~~~吃多了难免油腻~~~ 所以呢,进补的同时,咱们还是需要一两道小清新的~~~~ ~~~~~~~~~~~~~ 【浇汁香菇青菜】做法特别简单,味道特别清新~~~ 菜里的浇汁泡饭吃蛮不错,下次试试高汤的~~~ 【浇汁香菇青菜】
原料:香菇11个,小青菜8颗 辅料:植物油1勺,盐1小勺,糖1/2小勺,生抽1小勺,淀粉1/2小勺,老姜5毫升 做法: 1、香菇去蒂,用清水泡一泡,洗净;小青菜也择洗干净;
2、老姜洗净,剁成姜末备用; 3、锅里倒入清水烧开,调入适量盐,将香菇放进去烫几分钟; 4、最后放小青菜,烫熟了就起锅; 5、将小青菜、香菇捞出装盘; 6、炒锅倒入适量植物油烧热,放入姜末炒香; 7、调入适量生抽、糖、淀粉、冷水,搅拌均匀; 8、趁热浇在香菇上即可。 碎碎念: 1、小青菜可用盐水浸泡下,或者用淘米水清洗,会洗得更干净; 2、如果喜欢汤汁泡饭,做浇汁的时候,可以多放点水、调料;把清水换成高汤,滋味更好;
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