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[喂养交流] (适合1岁+) 蔓越莓饼干

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发表于 2015-12-24 13:21:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 澳大利亚

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小编烘焙 第6期

蔓越莓饼干,是很经典的一款宝宝小零食,适合1岁+宝宝吃~关键是做法灰常简单,准备材料到整形完毕只要20分钟,相当快手,接着就把它冷藏1时后取出切片烘烤20分钟,就完成了,更重要的是它不需要打发黄油,鸡蛋用量也小,成功率很高,只要按照食谱做,绝对0失败哒!
猫妈乱入:
①如果给9个月-1岁的宝宝吃,可以减少糖的份量或者不添加。
②蔓越莓干的含糖量本身比较高,制作过程中,可以减少糖的添加。

材料准备
▼▼▼
原材料:低筋面粉115g、黄油70g、白砂糖50g、蔓越莓干35g(可根据自己的喜好适当添加)、鸡蛋液30g难度指数:

步    骤
▼▼▼
1.黄油室温软化(切记不可隔水熔成液态哦!),加入白砂糖,搅拌均匀,(小编用电动打蛋器打几秒钟就打散了,家里没有电动打蛋器的也可以用蛋抽搅拌),加入蛋液,打发至颜色发白即可。
2.筛入低筋面粉,搅拌均匀
3.如果蔓越莓个头比较大,可以先将蔓越莓切碎后,再加入面团里~~(此处小编略偷懒了→_→...没有切碎蔓越莓)~给宝宝吃的话可以做小点,将搅拌好的面团,整成宽3cm,高约2cm的长方体,饼放入冰箱冷冻至硬,约1小时(冷冻不是冷藏)
4.烤箱160度上下火预热10分钟的同时,将冷冻好的面团取出,切成厚约3-4毫米的片,切好后放入烤盘。 160度上下火,至表面微金黄即可,约20分钟左右


(别嫌弃小编破破的拍照技术,小编正在努力摸单反,等培养好感情后,一定不会再失焦啦~~p.s.谁教小编玩单反,我就请你们吃饼干<( ̄▽ ̄)> 哇哈哈…)
完成啦~~我先吃两块~~~(十分钟过去了....)这款饼干制作相当简单,不需要打发黄油,鸡蛋用量也小,成功率很高,只要按照食谱做,绝对0失败哒!另外没有蔓越莓干,也可以用葡萄干啊、蓝莓干啊、樱桃干啊,各种干果来代替哦~~一通百通哦!╭(′▽`)╯有不懂的可以在下方评论 Y(^_^)Y
关于蔓越莓干
给麻麻们和家里长辈们的小贴士:
蔓越莓营养非常丰富,对健康有很多益处,a.可预防妇女常见的泌尿道感染问题。b.常食用蔓越莓,同样也能抑制幽门螺旋杆菌黏附在胃中,降低胃溃疡等。c.在蔓越莓当中,不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇外,还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸,减少心血管老化病变。d.蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。抗老化,避免老年痴呆。e.一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害,一面为肌肤添加所需的营养元素,养颜美容,维持肌肤年轻健康。但是,市面上贩售的蔓越莓干的含糖量都比较高,在60%-70%左右,虽然蔓越莓很有营养,也建议酌情酌量吃哦~~
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