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[原创经验] 花生莲藕炖猪脚

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发表于 2015-11-16 18:30:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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霜降后,立冬前~~

天气寒冷的时候,最适合喝点猪蹄汤~~~

猪蹄的胶原蛋白可以让女筒子的皮肤变得滑滑的,嫩嫩的~~~~

暖暖的汤,也能驱赶体内的寒气~~~~

除了花生莲藕,还可以放些大枣,枸杞,党参等~~~

反正自己的胃,自己做主吧~~

【花生莲藕炖猪脚】


原料:猪脚2只、莲藕1截,花生80g

辅料:老姜1块,大料2个,花椒20粒,盐1勺,料酒5ml

做法:

1、猪蹄清理干净后,用清水浸泡,期间换几次水,洗净备用;

2、莲藕削皮,洗净,斩成滚刀块;

3、花生米提前剥出来,用清水洗净,再浸泡几分钟;

4、将猪蹄放进煮锅,放入拍散后的老姜、大料;

5、随后放入洗净的花生;

6、放入花椒、盐、胡椒粉;

7、放入适量料酒,一次性放够足量的清水;

8、大火烧开,转中小火慢慢炖;大火烧开后,用勺子轻轻撇掉汤面上的浮沫;

10、猪蹄汤出锅的时候,再尝尝咸淡,若味道淡了,这个时候可再放入适量盐。

碎碎念:

1、炖之前放盐,猪蹄才有味道;如果是其他汤,可以在汤里食材快好的时候放盐;

2、可根据个人口味在起锅前调入鸡精;


                                       
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发表于 2015-11-16 18:41:28 | 只看该作者 来自: INNA
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