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[美食分享] 咯吱盒儿

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发表于 2015-12-28 15:48:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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      玉米面含有较多的不饱和脂肪酸,对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢、冠心病、动脉硬化、降低高血脂有食疗作用。可由于玉米面口感不好,有很多人不愿意吃,于是家庭主妇们会将玉米面做成各种美食,以吸引全家老少的眼球。 咯吱盒儿,是玉米面和白面以1:1的比例和成的面,经过烙、炸后的成品,粗粮融入细粮中,也不失玉米面特有的香味和营养。这样粗细搭配的主食,既不失营养又能让你食指大动。

      原料:面粉80克+5克      玉米面80克      鸡蛋1个     芝麻5克       盐2.5克        清水155克       花椒粉1克       食用油适量

      步骤:


1、原料:面粉、玉米面、鸡蛋、白芝麻。

2、玉米面与面粉混合,打入鸡蛋、加入盐、花椒粉、水,搅拌均匀。


3、这是拌好的玉米面面糊,另外还要准备一个白面的面糊,用面粉5克与适量的水和成白面面糊。

4、锅里倒入少许油,取适量玉米面面糊倒入锅中,用勺子轻轻推开,推平,将玉米面饼烙成熟后取出。


5、将饼皮卷起,在封口处用白面面糊粘上即成咯吱卷。

6、依次做好余下的咯吱卷。


7、在咯吱卷的外侧涂抹上白面面糊,再沾上白芝麻,然后切成段。

8、锅内倒入油加热至3、4成热时,下入咯吱段炸至金黄松脆时,捞出。


9、摆盘上桌喽。。。。

小提示:玉米面面糊不要太稠,否则烙出的饼硬而卷不起来。油加热至3、4成热时下入咯吱卷,待咯吱卷定型后再翻动。如果喜欢甜的,可以将调料换成糖。









                                       
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发表于 2015-12-30 02:57:24 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-12-31 05:44:26 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-1-1 04:04:07 | 只看该作者 来自: INNA
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