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红烧鲅鱼 红烧鲅鱼 这种鲅鱼叫“鲐鲅鱼”,个头较小、价格便宜;腥味主要是血污和鱼鳃。所以一定要把鱼腹中的血污洗净,最好去掉鱼头不要。烹制时要用重口味较好。 主料: 鲐鲅鱼 调味料: 油、盐、白糖、味精、料酒、生抽、葱姜蒜、辣椒 操作步骤: 【有图有真相】
1、把鲐鲅鱼洗净、去头、切段。 2、加料酒、少许盐腌渍10分钟。 3、准备葱姜蒜、辣椒。 4、把腌渍好的鱼段再次冲洗干净,沥干水分。 5、锅烧热油,放入鱼段炸制。 6、炸制到鱼段定型,捞出。 7、提高油温,放入鱼段复炸后捞出备用。 8、锅留底油,放入葱姜蒜、辣椒炒香。 9、放入备用的鱼段,烹入生抽。10、加适量清水。 11、烧开后加盐、白糖调味,小火烧制10分钟。 12、加味精提鲜,旺火收汁,即可关火。 出锅装盘,即可上桌。 小贴士: 1、第一次炸制定型,二次复炸至外焦里熟即可。 2、调味料的用量按照自己喜欢的口味放就可以。
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