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[美食分享] 【健康饮品】黑豆花生豆浆

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发表于 2016-3-6 23:48:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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记得高中念书那会~~~因为住校,所以一日三餐都在学校食堂解决~~

午餐、晚餐花样繁多~~~大家都吃得五花八门~~

而简单的早餐则分了两大派~~~~面条和豆浆油条~~

起得早,享受生活,银子阔绰的几类同学们通常会点碗面条,吃得优哉游哉~~

而作为经典早餐的豆浆油条,则广受喜欢赖床,学习忙碌,生活拮据的几类同学追捧~~

我属于起得早,不爱学习,银子尚可的异类~~~有的时候吃面条,有的时候吃包子,有的时候吃面包~~~油条真没吃过两回~~~豆浆那是绝对不碰的~~~


不知道为啥,外面的豆浆感觉喝不下去啊~~加了白糖的味道感觉怪怪的~~~

所以自从我开启自制豆浆模式后,我做的豆浆从不放糖~~还喝的特满足~~

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


【健康饮品】黑豆花生豆浆


原料:黑豆50g,花生30g

辅料:枸杞15g

做法:

1、黑豆淘洗干净,用清水泡胀,然后将豆子,泡豆子的水都倒入豆浆机里;

2、放入清洗干净的花生;

3、放入清洗过浮尘的枸杞;

4、盖上盖子,启动豆浆机的【豆浆】功能;

5、打好的豆浆用筛子筛掉豆渣。豆渣可以用来做豆渣饼,豆渣馒头,炒豆渣等;

6、将沥掉豆渣的豆浆倒入杯子里,稍凉即可饮用。


碎碎念:

1、豆渣可以用来做豆渣饼,豆渣馒头,炒豆渣等;


                                       
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发表于 2016-3-6 23:56:58 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-3-7 00:24:17 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-3-7 00:44:42 | 只看该作者 来自: INNA
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