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[美食分享] 炸香椿鱼

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发表于 2016-4-1 14:07:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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香椿芽被誉为树上的蔬菜,以头茬为最好。香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲;香椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药;香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。 今天用它裹上面粉入油锅炸一下,外形真的好像一条条小鱼!


主料: 香椿芽 (60g) 面粉 (40g) 玉米淀粉 (2勺) 水 (40g) 鸡蛋 (1个)

辅料:色拉油 (适量) 盐 (少许) 鸡粉 (少许) 白胡椒粉 (少许)

做法:


1、香椿芽洗净控干水分,用剪子剪去根部

2、锅中煮开水,放入香椿芽

3、看到变成绿色就捞出

4、取一盆加入适量面粉,把全蛋液倒入面粉中

5、再加入清水搅拌成无颗粒的均匀的面糊,加入盐、白胡椒粉、鸡粉拌匀

6、先取一根香椿芽裹上干淀粉

7、再裹上面糊

8、放入已经烧至6成热的油锅中,中小火炸至香椿芽表面金黄出锅

9、捞出用厨房纸吸油即可


小窍门:

1、        香椿芽的根部通常较老,要剪去

2、        香椿芽先拍干淀粉,再粘面糊就不容易脱糊 

3、直接吃就可以,也可以撒点椒盐粉或者蘸着蘸水




                                       
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