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[美食分享] 少油版:意大利香草烤翅

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发表于 2016-5-5 00:30:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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   香喷喷的烤中翅来喽,女儿边吃边夸,太香了。

烤肉料,香草,同时腌制翅中1小时以上,烤箱上下火带热风功能,19分钟后,满屋子飘香哦。

摆上小碟的太少了吧,来大碟子。。这可是烤制出来的原色彩哦,是不是很诱人呢。

而这款烤翅没有涮油,也没有涮上蜂蜜,蚝油,它就是鲜嫩味美。

    食材:翅中350克、黑椒烤肉料30克、香草4克

做法与步骤图:

1、翅中洗净。

2、鸡中翅两面各切两刀。

3、备好香草,烤肉料。

4、加入烤肉料,香草,揉搓几下。保鲜膜盖着,入冰箱冷藏腌制3小时。

5、烤箱上下,加热风功能,19分钟,200度预热。

6、烤箱二层放入烤网。翅中摆上。底部放上烤盘。

7、烤制19分钟就好了。

                                       
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发表于 2016-5-5 00:44:26 | 只看该作者 来自: INNA
good post
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发表于 2016-5-5 01:00:06 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-5-5 01:18:14 | 只看该作者 来自: INNA
居然我一个一个字看完了
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