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[美食分享] 省时省事一碗搞定-蚝油茄汁拌面

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发表于 2016-5-27 13:53:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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       炎热夏日吃个拌面也是不错的选择。拌面做起来省时省事,吃起来方便又美味,里面有面有菜,一碗就搞定一餐。

这个拌面虽然是素的略显清淡,味道可是很好哦~酸酸甜甜很开胃。

所需材料:

面条150克,番茄1个, 西兰花2小朵,胡萝卜1小段,

番茄酱1汤匙,蚝油1汤匙, 酱油1汤匙,醋半汤匙,白糖少许,盐、 油

1. 先备好材料;

2. 胡萝卜切小丁;西兰花切小朵;

3. 番茄切小丁;

4. 酱油、蚝油、醋和白糖调成汁备用;

5. 面条放沸水煮熟;

6. 捞出过凉水沥干;

7. 胡萝卜丁和西兰花花焯水捞出沥干;

8. 锅中加少许油,放入2/3番茄丁翻炒出汁,再加入番茄酱炒匀;

9. 加入面条拌匀,淋入 酱汁;

10. 再加入焯水的胡萝卜和西兰花以及剩下的番茄丁拌均匀就可以了。

小啰嗦一下:

1. 蚝油和酱油都有厨味,我感觉可以了。可按个人口味加盐。

2. 炒西红柄汁时加点番茄酱味道更好。

3. 我放了西兰花和胡萝卜。随便喜欢放什么就放吧,自己喜欢吃就行。



                                       
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