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香蕉君把一切搞成糊糊,而蓝莓君把一切染黑。 加了点黑麦片,生的,只好煮煮。少许水,煮好,水干,不会冲淡牛奶,不会增加水分。 不加糖,香蕉够甜,牛奶够甜,蓝莓一点点酸而已。 好多泡泡,能够把蓝莓果粒都撑起来。戴个红顶子,黄顶子都不错,不过,就没法暗示蓝莓的内涵了。。。。 用料:蓝莓50克,香蕉50克,黑麦片15克,牛奶200克,水适量
将水与黑麦片倒入锅中,置火上煮几分钟。麦片涨发,水分变干,离火。备用。香蕉去皮切片,同蓝莓,黑麦一起倒入料理机杯中。加入牛奶,盖上盖子。 设定为蔬果程序,启动。打浆结束,取下料理机杯,揭盖。倒入杯中。表面用蓝莓点缀。 这颜色不太好看哦。。。。
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