产后两个月可以做郑多燕的有氧运动了吧？

Se称 · 发表于 2014-8-9 18:31:33

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产后两个月可以做郑多燕的有氧运动了吧？

鸿途 · 发表于 2014-8-15 23:55:55

我产后六周了还有9K肉在身上,以前的衣服裤子完全穿不上阿,所有衣服裤子重新买大了一个码.去逛街超过两个小时就不行拉,腰好酸.所以也不敢挑操

544042901 · 发表于 2014-8-15 16:35:50

星期六尝试了10分钟郑多燕。。。。2天了，腰疼死了。。。。

wjx003006 · 发表于 2014-8-15 11:04:14

我是在跳肚皮舞。刚开始，希望有效果

xiaozu888 · 发表于 2014-8-15 09:40:39

这个要坚持的，我第一胎就是靠这个瘦下来的而且体型不错，不过那个时候是生完六个月才跳，这次想早点开始运动

羌子 · 发表于 2014-8-15 00:43:23

桑巴啊，蛮激烈的舞蹈哦

dazeyouxia · 发表于 2014-8-14 19:44:57

我也穿着孕妇时候的衣服和裙子55555

naxiewuzhu · 发表于 2014-8-14 18:02:14

当然可以跳我产后2个月已经开始跳桑巴了

我爱上3G · 发表于 2014-8-14 17:44:47

对的我在youtu上跟着跳而已

voodoo2003 · 发表于 2014-8-14 17:09:06

剧烈运动会导致母乳里有乳酸。对孩子不好。