手机版设为首页收藏本站

开启辅助访问

扫码登录更安全

登录立即注册找回密码

澳洲同城网»论坛 › 澳洲生活 › 家庭亲子 › 大家产后多久开始运动的？每个妈妈是不是都希望瘦到孕前 ...

12 3 / 3 页下一页

查看: 5643|回复: 29

上一主题

下一主题

大家产后多久开始运动的？每个妈妈是不是都希望瘦到孕前啊？

68 主题	37 金豆	51 积分

Rank: 2

性别: 保密
积分: 51
金豆: 37
鲜花: 19
主题: 68
帖子: 309
注册时间: 2014-5-28

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2014-9-26 18:48:45 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|正序浏览 |阅读模式来自： INNA

马上注册，结交更多同城好友，享用更多功能！

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

大家产后多久开始运动的？每个妈妈是不是都希望瘦到孕前啊？

支持0 反对0

免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台，网站内容由网友自由发布，发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利，请反馈给澳洲同城网，我们核实后将进行相应处理！

官方微信公众号

澳洲同城网官方公众号

微信上也能找工作，找房子？关注万能的同城网官方公众号 localsyd，找到你找不到！

回复

使用道具举报

73 主题	48 金豆	38 积分

Rank: 1

性别: 保密
积分: 38
金豆: 48
鲜花: 12
主题: 73
帖子: 264
注册时间: 2014-10-12

发消息

30^#

发表于 2014-10-4 13:24:29 | 只看该作者来自： INNA

郑多燕的第一套和第三套我在做，感觉挺好的，有氧运动不会很激烈的

回复支持反对

使用道具举报

78 主题	35 金豆	59 积分

Rank: 2

性别: 保密
积分: 59
金豆: 35
鲜花: 27
主题: 78
帖子: 323
注册时间: 2014-3-1

发消息

29^#

发表于 2014-10-4 08:13:13 | 只看该作者来自： INNA

孕前56KG,生前68KG,宝宝3.08, 出院后62.5,做完月子64........
我不着急,花了9个月长上去的肉不能指望1,2个月就消失.再花个8个月慢慢减呗,反正休产假在家,打算今年都穿运动服的说,不愁衣服穿不下
打算明天见完OB问一下恢复的情况,是否可以做瑜伽普拉提之类的.再不济,做做PELVIC FLOOR EXERCISE.

回复支持反对

使用道具举报

78 主题	29 金豆	53 积分

Rank: 2

性别: 保密
积分: 53
金豆: 29
鲜花: 25
主题: 78
帖子: 281
注册时间: 2015-1-16

发消息

28^#

发表于 2014-10-4 08:02:39 | 只看该作者来自： INNA

那就上瑜伽吧，个人感觉比郑多燕啥的效果好，而且郑多燕对于4个月以内的妈妈强度太大

回复支持反对

使用道具举报

82 主题	53 金豆	51 积分

Rank: 2

性别: 保密
积分: 51
金豆: 53
鲜花: 20
主题: 82
帖子: 310
注册时间: 2014-9-18

发消息

27^#

发表于 2014-10-4 02:21:27 | 只看该作者来自： INNA

羡慕

回复支持反对

使用道具举报

73 主题	53 金豆	57 积分

Rank: 2

性别: 保密
积分: 57
金豆: 53
鲜花: 27
主题: 73
帖子: 298
注册时间: 2014-3-13

发消息

26^#

发表于 2014-10-3 18:29:51 | 只看该作者来自： INNA

那些没出月子就回复体重的妈妈太强了！！

回复支持反对

使用道具举报

汽车用品之家

76 主题	49 金豆	47 积分

Rank: 1

性别: 保密
积分: 47
金豆: 49
鲜花: 16
主题: 76
帖子: 308
注册时间: 2014-7-26

发消息

25^#

发表于 2014-10-3 12:46:10 | 只看该作者来自： INNA

多做仰卧起坐吧

回复支持反对

使用道具举报

81 主题	47 金豆	61 积分

Rank: 2

性别: 保密
积分: 61
金豆: 47
鲜花: 27
主题: 81
帖子: 337
注册时间: 2014-6-30

发消息

24^#

发表于 2014-10-3 06:14:33 | 只看该作者来自： INNA

简单的运动出月子就可以了啊。饮食注意得断奶后吧。

我倒是月子出了体重就会到从前了，可是肚皮肉肉松的，自己都觉得恶心

回复支持反对

使用道具举报

83 主题	42 金豆	56 积分

Rank: 2

性别: 保密
积分: 56
金豆: 42
鲜花: 25
主题: 83
帖子: 305
注册时间: 2015-1-10

发消息

23^#

发表于 2014-10-3 03:15:33 | 只看该作者来自： INNA

你胖了多少啊，我当时生完少了7KG，现在还多了7KG的肉在身上

回复支持反对

使用道具举报

83 主题	51 金豆	58 积分

Rank: 2

性别: 保密
积分: 58
金豆: 51
鲜花: 23
主题: 83
帖子: 346
注册时间: 2014-2-27

发消息

22^#

发表于 2014-10-2 21:54:32 | 只看该作者来自： INNA

跟孕前吃的差不多，稍微多了一点，但是就是胖啊

回复支持反对

使用道具举报

12 3 / 3 页下一页

外汇平台

金牌家政

汽车网

wuliu

个人中心

你想了解我们吗？

关于我们同城版规隐私条款
免责声明帮助手册意见反馈商家认证
Copyright © 2024 tongchengau.com. All Rights Reserved

联系我们

广告合作
 联系我们
 加入我们

关注我们

微信关注

官方微信公众号

官方微信服务号

官方公众号客服微信

Web Analytics

快速回复 返回顶部 返回列表