我家宝宝不过12点不睡觉最近整夜都睡不好是什么原因呢

122025848 · 发表于 2014-8-12 10:53:05

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很崩溃宝宝从出生到现在基本不过12点不睡觉现在是4个多月从上周开始睡觉非常的不踏实基本上晚上应该是正常睡觉时间可是他却会每隔半小时左右开始哭或者哼唧要安抚拍拍好久才肯睡之后半小时候又要重新来过
各位宝妈们知道这是怎么回事啊还是这只是个过渡期呢

漂泊身涯 · 发表于 2014-8-14 17:44:10

他是吃了wind drops，然后每次喝完奶后帮他打嗝好的

小__名 · 发表于 2014-8-14 12:38:37

宝宝睡不安稳和夜哭的原因有很多，有环境因素和自身因素的影响。有可能是吃的太饱，饥饿，肠胃不舒服，室温过高，衣着，盖被过热过厚，衣服穿的不舒服，做梦或睡前太兴奋等。

宝宝白天要适当增加活动量。要注意避免白天或睡前不要让宝宝过于兴奋或受到惊吓。睡前不要跟宝宝做比较剧烈的活动或玩得很疯，会使宝宝过度兴奋和疲倦，无法平静，容易造成夜梦增加而哭闹。

宝宝处于疾病初期阶段也会哭闹，妈妈要注意观察有无疾病表现。

如果宝宝消化不好，也会影响睡眠，可以试着轻轻帮他揉一揉腹部，看看是否能够缓解。

有的宝宝会有一个阶段出现睡眠问题（大多数是在宝宝3、4个月大时），他们会在没有什么原因下固定某个时间哭闹。通常是几周或一个月后这种现象就会自行消失。

宝宝哭闹时可以轻轻地拍着他哄一哄，但不要开大灯，突然的亮光刺激有时会让宝宝哭得更厉害，也不利于宝宝重新入睡。如果仍哭个不停，可以将他唤醒，抱起来走一走，拍一拍，等他重新入睡后再放下。

宝宝上床睡觉的时间，最好是在晚上7 – 8：30之间。再晚宝宝很可能会因为过度疲倦而难以入睡。当宝宝过度疲劳和缺觉时，他们会更难平静下来，入睡更难，而不是更容易。而且，过度疲劳的宝宝也容易睡不安稳，夜里醒得更频繁。

如果宝宝经常睡得很晚，是会影响生长激素的分泌的，生长激素分泌的高峰期是在夜间深睡眠状态下，尤其是前半夜12点前后。妈妈应该慢慢把宝宝的睡眠习惯调整过来。