求助～～怀孕17周，除了elevit, 还需要补充什么？

一篓清风 · 发表于 2014-9-5 15:51:51

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各位姐妹们，我现在是怀孕17周，我的医生什么也没有让我吃，因为在论坛里看说亚洲人体制多缺VD 和钙，可是我的医生什么也不让我吃。我昨天去看他还问他要不要补充这些？他说什么都不用补。每天一杯牛奶，晒半个小时太阳就够了。我说那鱼油呢？因为我不常吃鱼，他说如果想吃可以吃。我也不知道什么牌子的比较好，有没有姐妹们推荐一下？万分感谢！

wang8790599 · 发表于 2014-9-10 11:48:19

便秘根elevit没有关系，我从备孕到快生一直吃没有问题，多水果蔬菜运动水就好了

seed王凯 · 发表于 2014-9-10 11:15:31

吃elevit老是便秘，就转投Blackmore了

mstester2011 · 发表于 2014-9-10 08:23:48

elevit is good enough

why choose blackmore just australian local brand

冷月华霜 · 发表于 2014-9-9 23:57:07

孕期专用的那种综合维生素

xiaoyao0126 · 发表于 2014-9-9 15:38:00

我吃elevit和vd，早晚喝牛奶。钙片和鱼油问了好几个不同gp和midwife都说不需要吃，我也就没吃了

wang8790599 · 发表于 2014-9-9 12:39:02

请问mm,你吃elevit，加一颗鱼油，你是吃什么牌子的鱼油啊？谢谢！

jinshuseze · 发表于 2014-9-9 08:02:18

每天Elevit+一颗鱼油就ok了吧？但也有人说如果MM每周都有固定吃鱼的话，其实补不补鱼油都没有所谓……
至于补钙，我觉得食补喝牛奶很管用，我和我一个朋友孕期相同，可是我从早期就开始喝牛奶了，早晚各一份，但现在为止一次都没有抽筋，反观我的那位朋友，常常晚上睡觉抽筋呢~

补什么都是仁者见仁智者见智的。OB因为国籍不同，信仰和文化背景不同，做出的判断也是有出入的。MM可以根据自己的情况量体裁衣咯~~

ywz19840703 · 发表于 2014-9-9 07:47:11

啊？我什么时候发火了？我一直都是心平气和的。倒是MM口气咄咄逼人的，呵呵，不过孕期可以理解。

xuwenqing · 发表于 2014-9-9 06:14:42

还真的没留意标题亲不用这么大火气吧~ 我只看了内容~

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