请教：生完第一周煮什么吃比较好啊？

校友淘 · 发表于 2014-5-30 10:36:39

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听说生完第一周不要吃太补的东西，最好清淡些，吃些能帮助恶露排出的膳食，那生完第一周应该煮什么东西吃比较好啊？还请大家指教，谢谢！

峰敏 · 发表于 2014-6-8 13:54:50

这是要雪上加霜的节奏啊~~~孕妇生产本来就是虚脱，全身处于虚寒状态，最后生冷的东西还是不要碰的好 ~

net350 · 发表于 2014-6-8 09:01:15

我妈说头两周都吃的清淡点好煲点清汤~不要油腻和浓汤~~青菜米粥将就着~~

njust008 · 发表于 2014-6-7 21:42:29

姜炒饭生化汤帮忙排恶露

个人不是很喜欢月子不给吃青菜的莫名老规则，旁人可能没事，对本人真是大灾难。只吃肉不吃菜的感觉差透了，用脚趾头想想就知道后果如何，偏偏老人家坚持。到第二胎的时候我坚持吃青菜，我的身体自己知道，终于没出什么事故了。

jmtom1 · 发表于 2014-6-7 11:11:27

这个完全可以否决了吧。。。都是很寒凉的食物耶

jixiaoyao2010 · 发表于 2014-6-7 04:04:36

喝生化汤，还有就汤水

知足球 · 发表于 2014-6-6 23:08:07

这个太寒凉了吧

峡江永平 · 发表于 2014-6-6 21:11:19

清淡的粥，尽量少肉，肉汤第二周才开始的。红糖，蔬菜都可以加粥里。

108426382 · 发表于 2014-6-6 14:20:15

可以吃西瓜吗？喝绿豆汤可不可以啊？

wangjun123 · 发表于 2014-6-6 08:42:04

一般第一周就是各种粥，薏米红豆粥，小米粥，红枣粥等等，炒猪腰猪肝，吃点青菜。大鱼大肉的先不用上。