糖妈是怎么熬过来的？

calmsolemn · 发表于 2014-10-7 15:21:57

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因为有家族史，我比别人都比较早的查糖耐量，大概在怀孕13周的时候就去查了，查过之后医生说2小时以后比较高，开始了血糖监测。血糖监测开始以后餐后都不高，空腹却开始反反复复，虽然说不到六吧，也都在五点多，最低5.2，最高5.8的。。。下周一去见专家，胰岛素在所难免了。。。。空腹太不好控制了。。。。
各位糖妈是怎么熬过来的啊？都交流一下吧。。。。。。。

PHP老娃娃 · 发表于 2014-10-14 22:45:11

飲食注意的是澱粉類藥吃穀類  (穀米. 穀類麵包 SOBA <--這個日本麵很不錯)
就算是PIZZA 或是漢堡  就吃了一兩片或是漢堡少一片麵包
地瓜土豆類的用蒸的  不要烤
可以先這樣試試看

蔬菜量要多來補足飽足感

蛋白質就正常量

若是扎針驗血就每天記錄吧~

我也曾是糖媽體重只增加12KG  (只是現在瘦不下來....)  小孩出生3320G
運騎士每餐飯後測血糖
我控制得很好  還可以吃兩片檸檬餅乾  兩片麵包一個HUNGRY JACK 的早餐漢堡(只少一片麵包)  兩口薯餅
雖然有時超標(約3次) 但MIDWIFE 說我控制得不錯~

產後兩年才再去測血糖一切正常

控制血糖其實很好  不用太擔心對媽媽和小孩都好
加油~