宝宝每天晚上12点才睡觉！！！请亲们指教

落叶seo · 发表于 2014-6-9 20:31:52

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新手妈妈，宝宝刚2个月，大概一个月前宝宝晚上的睡觉时间就越来越晚，从10点，11点推到现在12点有时甚至1点。我们有试着帮他调整，最近每天早上8点到8点半这段时间就把他弄醒帮他洗澡，想让他清醒一下再喂他奶。但对他的routine没什么影响。白天还是昏昏欲睡，醒了就哭然后喂奶，吃了又继续睡，这情况一直到下午5，6点。每天晚上9点喂奶之后是他整天最清醒的时候，就像喂了兴奋剂，我完全没在白天看过他的眼睛睁这么大！我也试过下午3点后就不让他睡，但他就只在9点前闹，9点喂奶之后就整个清醒到不行。现在每晚都是他爸硬哄才能在12点左右入睡，我想抱睡这个坏习惯已经养成了。

请教亲们，怎样把他的清醒时间调到白天，让他早点入睡。

ps： 2个月的宝宝清醒的时候都在干嘛？怎么我的宝宝大部分时间都是在哭啊，

都要我们抱着才能安静点？

za402 · 发表于 2014-6-16 01:20:34

routine搞好，routine好了，宝宝至少不会形成奶睡的习惯。然后每次睡觉尽量不要抱睡，要慢慢改掉了。我觉的可以同时进行，这个时候改习惯比较容易接受。再大就困难了，要哭的多了。

zxljake · 发表于 2014-6-15 16:48:09

昨天下午有试着让他少睡点，是有效。昨晚是11点睡着的。希望不是昙花一现，要看今晚表现了。

谢谢各位的意见。

还有一个问题，如果想做睡眠训练2个月会不会太小？我是不是应该先把他日夜颠倒的问题调好再训练？还是可以同步一边调整一边做睡眠训练呢？

无敌小乌龟 · 发表于 2014-6-15 12:38:00

這讓我想起我們家寶寶小時候也是這樣 ( 她現在也沒多大, 才一歲七個月...)

從她出生到一直到11個月前, 她每晚不到12點是不會睡的...
好一點的時候, 11點就哄的睡了.. 有時候到半夜3點都還哄不睡..

我們試了很多方法, 發現比較有用的, 就是...
白天盡量不要給她睡, 然後睡前幫她洗澡, 洗完後餵她喝奶奶(盡量餵飽點).然後哄睡..
小寶寶很聰明的, 很快的, 她就學會了洗澡完有可以喝很久的奶奶, 然後就要睡覺了..
過一陣子後, 她就會比較早睡.

我們晚上的洗澡時間, 從11點, 慢慢的調到10點半, 10點..
寶寶最後終於可以在11點睡著了

但是, 我個人覺得, 最有用的方法, 還是送childcare +斷母奶...
寶寶一歲時, 我們開始送childcare.
自從那時起, 寶寶晚上8點半就睡了, 可是半夜還是會醒來喝母奶(我都是親餵)..
後來, 有天她一覺到天亮, 我們就索性給她斷了母奶..
之後, 從那天開始, 她就晚上8點半睡到早上8點左右, 然後自己自動起床...