自测血糖疑问

antyvfl · 发表于 2014-10-20 23:19:08

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糖妈，见了内分泌师只是让我测量空腹和餐后一小时值

我的空腹和餐后一小时值，正常饮食的话普遍正常，但是二小时值通常高过一小时（好多时候会超标）。我EMAIL了内分泌师问她我这个情况，她也没解释，就说只要测一小时值就行了，两小时不用管。

比如我这个星期四的READING

午餐后一小时，4.9
两小时， 7.2

晚餐后一小时，5.4
两小时6.9
三小时7.3

请问大家都是测一小时还是两小时值啊？

暗夜舞 · 发表于 2014-10-28 22:22:43

我在MATER，空腹《＝5.0，餐后一小时〈＝7.5

峡江永平 · 发表于 2014-10-28 12:23:49

我看rpa给的是空腹<5.2, 餐后1小时后测<7.5。

mstester2011 · 发表于 2014-10-28 11:03:49

我买的BASMATI RICE，每100g煮熟的饭，碳水化合物含量是22.6, 糖份为“0”

烽(_少 · 发表于 2014-10-28 01:26:45

我每餐碳水化合物都控制在45g以内的啊

也就是3个SERVE

好多时候我都没吃到3个SERVE

aiwang123w · 发表于 2014-10-27 22:24:46

Basmati 米吔有好多种有一种含糖量只有26% 每一百克还有一种就是77%每一百克的你可要看清楚啊～

nickal · 发表于 2014-10-27 13:38:58

你平时怎么吃呢？还有量啊只要你摄入了超过75克碳水化合物的总量不管你吃什么都会超

dgjsldkjg · 发表于 2014-10-27 02:29:59

我也每次都是2小时低于1小时希望更多姐妹来分享经验

zhq8008 · 发表于 2014-10-26 22:51:16

我也是头次听说，很不解。

gfdhj · 发表于 2014-10-26 15:49:01

我看了看我的FOOD DIARY，基本上我吃BASMATI RICE， 2小时值就会超1小时，而且90%的时候2小时都是超标的。

比如 1小时5.9, 两小时7.8

但是我吃LOW GI 面包的话就基本正常，两小时值同一小时接近，基本不会超标

比如 1小时5.2, 两小时5.8
1小时5.9, 两小时5.7

我想我应该接下来这8个星期的时间全吃面包算了

我那内分泌师感觉完全没作用

不如我自己监控血糖靠谱

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