妈妈腕（腱鞘炎）救星！！新妈妈看过来注意预防，已中招妈咪更要看过啦！

modao520

更新：
很多宝妈帮我 update了一下， voltaren也叫扶他林，这只是止痛药， 和Panadol 是一类的。这个药有口服和外用两种。 口服的， 怀孕哺乳期间是不可以的。 外用可能影响小一些。但是怀孕和哺乳期还是谨慎！最重要的还是护腕，所以新妈妈们如果经常抱宝宝，护腕要常带！！

生完孩子几个月内（具体忘了）， 爱得腱鞘炎， 是生完孩子体内激素改变地结果。 所以一部分人，注意休息， 不用治， 也能好。有的不注意休息， 或带着孩子没法休息， 就转成慢性， 真正的腱鞘炎了。



身边很多新妈妈都会有“妈妈腕”，也叫“网球手”，就是手腕处从点点刺痛到扭到某个位置就痛的哇哇叫，严重的蔓延到整个手臂酸痛无比！更严重的会发展成永久性活动不便（简单点：残废）。这就是传说中新妈妈的、克星－－腱！鞘！炎！对的，宝妈我也中招了！！一开始以为不小心扭到，因为只是很轻微的小刺痛，后来发展到每天起床手腕剧痛，不小心扭到某位置疼的呲牙咧嘴，嗯，这个位置还会经常变换，防不胜防。。。。没办法，宝宝还是要抱，毛巾还是要拧，东西还是要拎，手腕越来越痛～

不过，现在宝妈的手腕已经不痛啦，抱娃也杠杠的，衣服拧的干干的，宝宝再也不用担心麻麻抱不动啦～～～救星就是：

2015-1-24 22:33:58  

每天睡觉前一定要搽药按摩，每天早上有时间也搓搓～最好搭配护腕一对：

2015-1-24 22:34:55  

好啦，其实是这样的：

2015-1-24 22:36:09  

希望对手腕疼痛的宝妈有帮助！！谢谢陈氏月子餐陈阿姨的推荐，5555555，顺便说，阿姨也是通奶神手 从硬如磐石到现在随便摸摸就井喷的囖，真不是开玩笑～有奶，就是这么简单，哈哈哈哈

科普：腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。哺乳期及更年期妇女因内分泌的改变，滑膜受累容易引发本病，这是本病好发于女性的主要原因。

hhhdsr

学习了，除了打封闭针没有别的办法吗

fgfvdfdfdf

我的中指和大拇指根部关节有腱鞘炎。

lujie701

主要起作用的是护腕，药膏只是止痛，不过止痛的效果还挺好的

╭ァ继续緈諨

我说的情况比较严重了 像我当时手腕半年不好 扶他林护腕都不起作用了  好好坏坏 照了片子是组织增生了扶他林不管用啦 后来一针就好了 不到万不得已不会想着去打

阿Dee

消炎止痛

PHP老娃娃

这只是止痛药， 好像和Panadol 是一类的。这个药有口服和外用两种。 口服的， 怀孕哺乳期间是不可以的。 外用可能影响小一些。

生完孩子几个月内（具体忘了）， 爱得腱鞘炎， 是生完孩子体内激素改变地结果。 所以一部分人，注意休息， 不用治， 也能好。

有的不注意休息， 或带着孩子没法休息， 就转成慢性， 真正的腱鞘炎了。

hjxbakl

不可以的 我之前研究过了
里面的说明书有写明的

汽车用品之家

这就是扶他林吧

白毛浮绿水

我还在想 我的手腕是不是太弱了 原来还有很多妈妈也有这样的痛楚啊！我
现在抱儿子 都是咬着牙 抱起来！