三个月大的宝宝睡眠训练进行时（坑已填满，进入第四个月恢复天使宝宝本色）

深圳天涯浪子

男宝宝，纯母乳喂养。开头的两个月是个天使宝宝，除了黄昏时分略微焦虑，不太容易入睡之外，其余时间段都很好，不需要怎么安抚，自己就睡了。至于周围环境是安静还是吵，光线是明亮还是暗，他似乎都不太介意。黄昏的时候，塞个奶嘴，嚼一嚼的也就睡了，但是睡不踏实，奶嘴一掉就会叫，需要大人反复塞奶嘴。基本上要折腾到10点才能完全睡着。大多数时候2次夜奶。我觉得这个工作量还可以接受。

突然有一天，宝宝开始拒绝安抚奶嘴。他会用嫌弃的小眼神看着你，然后把奶嘴使劲吐出来。到了第九周，他表现出讨厌睡觉的意思，开始fight sleep。不管什么时候，只要一放小床，就开始哎哎哎大声抗议。“为什么要我睡觉！我不要睡觉！我要玩！我在肚子里睡了9个月是睡够了！”我感觉他大概表达出来的是这么个意思。

于是想尽办法哄他睡，传说中的抱睡，奶睡，嘘声，唱摇篮曲等等办法都用尽了，他愣是不上当，警惕性特别的高。买了个swing，他第一次坐上去就睡着了，之后大概是非常后悔，后来每次放他上去，他都把眼睛睁大大的，最多坐5分钟就开始嚷嚷着要下来。他唯一不抗拒的是汽车座椅和推车，所以每次去商场倒是能睡着。如果商场开通宵，停车又不要钱就太好了！

抗拒睡眠的结果就是他天天都很烦躁，overtired，玩不能玩，睡不想睡。夜奶次数增加到3，4次甚至更多。我觉得他并不是要吃那么多次，而是睡眠不好，醒了又不会自己再次入睡，只好吃奶。我慢慢也被他搞的要崩溃了。

关于要不要做睡眠训练，我也犹豫了很久。过去总觉得自己是亲密育儿那一派的，总觉得睡眠训练是大人偷懒，小孩吃苦。而且对于睡眠训练实在了解的不多，所以也不自信，不知道该从何开始。直到有一天，宝宝夜里哭，我感觉自己累的没办法起身，靠在床头跟着宝宝一起哭，眼泪大滴大滴往下掉，把老公吓坏了。

那时候我俩达成了一致，必须要开始做睡眠训练，宜早不宜迟。于是就开始看save our sleep这本书，以及网上的经验。

seo5201

更新一下

看来并没有一劳永逸的事情。昨晚他睡之前家里来了客人，逗他笑，于是入睡就不是那么顺利，睡2个多小时就醒了，吃奶，又睡了一个多小时，再吃奶，之后才睡到7点。

今天晚上，从7点一直陆陆续续哭到8点20才不响，还以为他睡着了，结果没过多久又开始哭。我的心都要碎了。等到快九点的时候把他抱起来安抚，喂奶，喂了整半个小时，这会儿他终于心满意足的去睡了。睡的时候还咯咯的笑，好像在说，妈妈终于理我了，妈妈给我奶吃，妈妈没有不要我～

总结了一下，为啥今天他不肯睡，大概是没有给top up expressed milk的缘故。前几天睡前我们都给60左右，后来觉得也没有make any difference只是夜里大便更多而已。再加上傍晚6点多胸喂以后他显得很满足的样子，就决定今天撤这60ml。哪晓得，哎-～

所以，宝宝不喜欢变化，一旦找到一个还不错的程序，就要坚持不懈的执行下去。我不知道长时间的哭对宝宝有没有心理阴影，反正我自己有后遗症了，老是幻听，觉得宝宝在哭～我承认我不够坚强

jay1988kang

真的吗？！如果这样那太好了！！！！我试试看。他晚上属于还要起来喝很多奶的那种小朋友。。。

spanker

半夜喝完奶他很少闹，有时候稍微兴奋，灯一关他就安静了。偶尔bad luck他闹起来，我会觉得他是哪里不舒服，会安抚一阵子。不过这种情况很少发生。

?云?

请教lz，你在半夜喂奶后，把宝宝放回床上，宝宝不会再哭闹吗？如果哭闹得厉害还安抚吗？因为我宝宝婴儿床就挨着我的大床，而且我家宝是知道有人在就哭得更带劲的，所以很迷惑半夜怎么办

nphn

就是让小朋友睡好觉的地方啊 你这问题很好解决啊 清醒喝奶 清醒放下 让自己睡 肯定会哭2天 然后就可以睡整夜了

潍坊招聘网

什么是睡眠学校啊？我儿子5个月了，但是睡觉还是不是很好，不能睡整觉，晚上这一觉都是喝着奶睡着的，如果是抱着喂放上小床就醒，只能我爬到他小床里躺喂他然后悄悄走。。。

xytdw

你还是带宝宝去睡眠学校吧 就算是没有保险去公立，你把情况说的严重些也不会排很久。那些护士观察宝宝有经验的多

￠渐行、渐远

我家也是12周变好的 正好是wonder week过去：）

xiranlp_com

宝宝这么高需求啊，那还是抱着吧