怎样循序渐近地回奶？

按梦儿 · 发表于 2014-6-28 18:39:38

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如题，首先说下我不是个好妈妈，对于宝宝没有足够奶喝我已经很愧疚了，所以请大家不要拍砖。

因为奶量一直不足，全是吸奶器和手工挤的，白天时间都在挤奶，腰仍很痛，手指也开始关节痛，没办法再继续了。我这周开始降为一天挤三次，总奶量在400ML左右。早上一般是最多的大概在150ML左右，但是胸部太硬吸奶器吸不出来，有时只能吸20ML也就是说剩下的都是我手挤的。也曾尝试过想单纯靠吸奶器吸的勤的话，能不能多吸点。但始终不行，虽然每次吸完胸部也很软。

所以我想问下有没奶量少的妈妈，渐渐回奶的，不吃韭菜那些食物的。可以分享下经验。因为我现在少挤的话会有硬块和滴奶的现象，涨奶倒是不严重。谢谢。

jixiaoyao2010 · 发表于 2014-7-4 18:18:24

回奶好可惜啊！我曾经是极度少量到极度绝望，就是靠各种汤，宝宝勤吸（追奶的时候要狠狠心别怕宝宝哭），不停用吸奶器吸，就这样到现在冰箱里存了一大堆...所以绝大多数妈妈奶量都是可以满足宝宝需要的，量少只是初期暂时现象。我的经验教训是奶粉要慎加或尽量少加，我就是怕宝宝饿，一直到两个月才狠心断了奶粉，不然很难追上的。