追奶只是个传说。

张铏滘

看了很多同城网追奶的帖子，信心满满地买了个双头吸奶器。现在bb2个月开始，周六买了到今天，每次相隔2小时，一边40毫升，一边20毫升。总共60毫升。奶是一滴滴的，吸得郁闷死了。这怎么够吃啊。每次加奶粉。什么时候才能实现奶多到不要啊。难道我要放弃？求奶妈们指教怎么才能上到百毫升啊？

jiangsro

心情真的很重要，别担心至少你已经尝试努力了
奶粉也没什么不好的
虽然自己奶挺多够宝宝吃，同样做为妈妈安慰下

soso119112

宝妈一定要相信自己 不要放弃 开始几天一定要多吸多吸
我头一个月也是奶很少 宝宝又不吸 在医院照灯 吃惯奶瓶了 现在都只能吸出来喂 刚开始一天只有200多ml 也是从单头又换了双头 头几天双头也吸的不多 实在是很累就没有吸够次数 后来都放弃了 一天就吸2、3次 直到有次宝宝便秘 poopoo拉不出 每次脸都憋的通红 实在是心疼 然后一直上网找下奶方法 开始一天吸5、6次 刚开始都是凌晨4、5点起来吸奶 现在一天都有600多ml了 只有睡前那顿给奶粉
我是吃了酒酿后奶多的 然后就是多喝汤多喝水 只要坚持 一定可以的

■□尛y、阳

我生完遇到一个不负责的奇葩midw i fe不给我开奶 直接让宝宝吃formula。在医院那几天就初乳。回家后没几天就溢奶。过了一周 见医院的母乳专家 和我说 让我尽量不要用 pump。之前和现在我家pump出来的奶都浇菜了。我现在也不吃汤水。我感觉坚持 加 食补 还有可能个人体质。但如果奶少一定要坚持！

za502

另外，来例假是因为奶量下降后，身体激素水平下降导致的。

亚美尼

坚持下去，我是2个半月后才几乎供需平衡

苏☆L.king

各位mm，吸奶器不是关键，手法才是关键啊。
手法是指刺激奶阵，多刺激几个，100ml不是问题。
刺激的方法，建议参考 篱笆网 母乳最好 板块的精华帖。当年我就是这样一边学一边追，从10ml成功实现全母乳的。

但整个过程的确很耗心力，妈妈要多喝水，注意休息，同意这事不能强求，心情愉快的妈妈最重要。

我心不变

心情,休息和汤汤水水是除了让孩子频繁吸以外的3个影响奶量的重要因素。泵是建立在这些基础上的。可真的是说起来容易,心情和休息很难达到理想状态,而且似乎是矛盾的。越没奶越心急越休息不好,再加上月子里心情烦躁,也许和婆婆妈妈老公关系紧张,面对各种质疑各种被念然后被迫加奶粉,这都不可能有特别理想的母乳量,恶性循环。。。可能只有神经大条的妈妈比较不会受影响吧,呵呵。

我上面这些情况都遇到一遍,最后我告诉自己为了宝宝必须心大一些,她们念我都是左耳朵进右耳朵出,我醒着的时候都是放着欢快的轻音乐,看看笑话,微信和好友聊聊天,抽时间洗个热热的热水澡澡再打扮一下自己,尽量做让自己快乐高兴的事。。。我就是这样熬过来的,第三周开始基本供需平衡,现在快4周了奶比较稳定。另外需要坚持,奶量貌似是达到一个量维持几天然后再上一个台阶。我有一天睡前喝了一碗酒酿蛋,睡了将近4个小时一下泵出180ml 来,很是惊喜。这几天最少也有110ml.之前是从20,40,60慢慢上来的,看上去只有四周但其实感觉是度日如年,坚持的了就再坚持一下,实在心情太差就不要勉强了。。。

tairgee

混合喂养到2个多月就全母乳了，主要是娃突然不喝top up的奶粉了，不知道是不爱喝还是够了。慢慢也就不喂了。之后每次生长期超痛苦半夜每2小时喂一次，一晚上下来基本没得睡，奶量马上上来到漏奶涨奶。三个月后奶量就比较稳定了。还是贵在坚持，如果不是娃不喝奶粉估计早就全奶粉了。

嘉兴凹凸曼

幸好是亲妈。。要是婆婆。。。

我老爸来我家看宝宝，还顺着我婆婆说孩子没吃饱。
气得我。

我是追上来了奶也堵了，乳腺炎又疼的半死。然后又得揉又得吸还得喂。压力更大。

lz放松啦。。奶粉也没啥不好。宝宝睡好了也长得快。