终于有机会总结一下怀孕和生产啦，我家小妞在SAN的顺产记

jmtom1 · 发表于 2014-7-21 08:08:23

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忙了两天啦，今天终于有时间总结一下，省的一孕傻三年把所有的事情都忘了。
开个贴慢慢总结一下，从备孕，怀孕到生产的记录。希望对还在旅程中的姐妹们有帮助。慢慢写，争取快点总结完。
我家小妞是6月30号出生的，在SAN，ob嘛，就是很多人都推荐的terry，正好趁着他休假前顺产出来，真的不得不说他太厉害了，所有的产程都按照他的计划来，我也算配合的不错，待会儿慢慢讲。
先说说备孕：
我其实去年5月份意外怀孕了，但是当时不知道就自然流产了，空囊。那个时候说不出得难过，不过后来听说身边好几个朋友都有第一胎流产的经历，所以后来收拾心情，好好调养身体，认真准备这一胎。所以如果有相似经历的姐妹们不要灰心，我同事老婆第一胎也是流产，用他的话说是你身体在为小宝宝准备好的环境，如果胚胎质量不好，也不能硬保下来，要有信心积极准备下一次怀孕。
备孕我吃的是国内孕产妇比较流行的润康，因为我妈在产科工作，看身边的孕妇吃这个都不错，所以我没有用爱维乐，而选择了国内的这个孕期保健的药。因为流产，还去找中医调理了一下，我和老公都吃了一些中药。然后还坚持测量体温，测排卵，期间7月份回国了一周作了全面身体检查，发现身体恢复的挺好，排卵也很正常。回来从9月份就开始试着受孕，本来应该10月初来姨妈，但是这次不知道为什么没有来，也没有怀孕，以为排卵期乱了，就没留意，想下个月再说，但是没想到即使没来姨妈排卵还是正常的，10月底发现怀孕了，很浅很浅的线，但是我知道中了。

接下来就是担心又有问题，开始用黄体酮，从国内带的，然后三天左右去验hcg值，观察知不是正常翻倍，很紧张很紧张的。还好一切正常，然后从6周左右随着hcg的增加，开始愈加强烈的孕期反应。第7周做了dating scan，看到了胎儿的心跳，那一刻我和老公都太激动了，因为基本上这个时候能看到心跳，至少证明胎儿着床正常，正在子宫里健康孕育着。
怀孕真的太不容易了，每天早上精神还行，有点不舒服，刷牙干呕，但是白天上班就很痛苦了，什么都吃不下，还要吃，刚开始还不能和单位说，偶尔忍不了直接去厕所吐。因为没有说，所以安排了在我11周的时候去数据中心装设备，幸好那时候已经告诉同去的同事了，没让我做太多，也就是配配防火墙，拧拧螺丝，剩下的重活他一个人搞定了。每天下午回到家第一件事就是抱着马桶吐。什么都吃不下，只能喝番茄鸡蛋汤，泡点葱油饼，或者吃面疙瘩汤，反正头三个月把我折腾死了，吐得难受，当时就想久生着一个，再也受不了这样的痛苦经历了。
过了三个月，大概从15周开始就没有那么难受了，12周做的NT，因为买的有私保所以一开始就决定去SAN，maters好像晚上不能老公陪床，然后就约了terry。我的预产期应该是7月10号，虽然知道他到时候会不在但是还是想用一个比较好的ob在怀孕期间，因为听说有朋友早产，好的ob对于这种情况有很好的判断力，能够比较好的处理特殊情况，当胎儿足月以后危险就不大了，如果准备顺产的话，应该不用太担心，所以就义无反顾的选了他。事实证明我们还是很幸运的。

接下来的孕期就是按部就班的每个月见一次ob，19周做大排畸，26周验血糖，中间没有什么特别的事情。很幸运的没有成为糖妈。在我怀孕到7个月期间都是婆婆在这里照顾，虽然有些不方便但是很感谢她在饮食上能够很周到的安排搭配，每天水果，基本上每周都会吃鱼，荤素都有搭配，所以如果夫妻两人正常上班的话，家里有老人在照应一下还是很幸运的。后来婆婆3月底回去了，我们两个人算是比较辛苦的坚持了两个月，熬到我妈6月中过来，我也开始休产假了。我是20周左右就感觉到胎动了，然后22周好像有一天晚上感觉到宝宝在打嗝。越到孕后期她打嗝越频繁，有时候一天4 5次，不过这是好的现象，证明宝宝在为出生做准备呢。

孕后期我的痔疮越来越严重，有一次上厕所小便发现出了一马桶血，吓得第二天赶快约了ob检查，发现是痔疮出血，就开始用药，但是不怎么管用。还是喝西梅汁多吃水果蔬菜比较好，西梅汁woolis就有，我一般早上从冰箱拿出来兑了热水喝，每天就没有那么痛苦排便了。我肚子下面长了妊娠纹，中间有一道深色的线，但是没有抹油，就让它长去吧，我太懒了，每天抹油受不了。肚子一直都没有长得很大，宝宝也不是特别大，也许这也帮了我在最后能够顺产很快的生出宝宝。孕后期要注意多走动了，我就是走动的不太够，感觉很累后来。不过有一样东西在孕后期我觉得给我的帮助应该很大，就是raspberry leaf tea，听网上说可以软化宫颈，我就买了一包，不过从最后一个月才开始喝，我妈来了以后每天喝两次至少，对后来的顺产绝对有帮助。