产后十一天了奶还不够吃

聆听男孩

当初生完老大回家后就没再用奶粉，现在老二一直得加奶粉才够吃。三个半小时到四个小时一喂，先吃我的奶，再吃40ml的奶粉。我一天喝四碗汤水，什鱼汤猪脚酒酿排骨鸡汤……可就是不够吃，家人总说怎么这么催都没奶啊，压力山大。
另外我们喝的是A2奶粉，这个奶粉是不是不顶饱?  
罐子上说六天的宝宝打100ml的奶粉，我觉得好多啊，护士和我说这么大的孩子喂饱是70ml.
羡慕人家浓浓的随便一挤就200,300ml，我的奶颜色很浅，估计也就5，60ml:-(
出月子奶量会上来么? 怎么变奶牛?

转角处丶等待

但有的人就是奶不够也真没办法，这种强求不来的。我月子里是各种汤，白天都坐那挤奶，结果还是没赶上娃的需求

lifestyle

个人觉得两个月后奶量才会稳定下来的

liunianq21q

对的，夜里泵奶效果最佳

我只要不困，就下楼泵奶去

这样白天我就不必泵了

朱重义

亲，你写的真好，我现在生完宝宝2周多了，也就能挤出60-70ML 的奶，娃能再吃50ML的奶粉，但我只给他30ML 就怕吃母乳越来越少。 也许是年龄的原因，我现在真做不到0睡眠，老大那会20几岁，熬夜后第二天还能干活，现在30多，熬夜后头痛心情烦躁，浑身疼，苦不堪言。哎。。。。

cybluesky

现在3小时喂一次，奶水还是不够 除了乳头疼，乳晕周围都疼啊。
另外孩子（三周）突然由一天BB4,5次减少到1,2次，还总肚胀气苦恼，这是怎么回事？？ 着急啊

arpg1985

我第四天，痛苦的是乳头全破

fqeq2002

晚上才是追奶的最佳时期，千万不要反过来晚上加奶粉。因为夜里的泌乳素是白天的2倍，如果晚上勤点泵奶，很快奶量就上来了。

说说我自己吧。老大是母乳到18个月，一开始孩子不够力吸奶，奶也不够，就泵出来喂。可是还是1个多小时一醒，夜里几乎没觉睡，每两个小时就得捣腾泵奶器，弄好洗好，最多就只能再睡一小会儿。后来奶够了，打算亲喂，发现娃乳头混淆，不肯吃了。一咬牙，决定把奶瓶彻底断掉。

断的头几天娃一直饿着，我妈忍不住偷偷抱去厕所喂我泵出来的奶。后来直到娃拉绿色泡沫便我才发现自己太偏执了。幸好得知有种medala的奶嘴是仿乳头的，不吸就吃不到奶。于是换成那种奶嘴，把乳头混淆的问题解决了。从此开始了先亲喂，再泵奶的不归路。夜里的睡觉时间几乎为零。

等娃半岁加辅食以后我才开始夜里不再泵奶，直接亲喂。再后来，冰箱已经存了过百袋奶，泵奶器下岗。我就一直亲喂到18个月。

其实我想说的是，我并不是一个一开始就奶很多的麻麻，但是我很坚信只要肯吸就一点有，于是最后成了奶牛。当然，中间的艰辛我们都懂。吃了很多很多下奶的东西，每天吃饭都小心翼翼，怕回奶。我自己觉得木瓜鱼头汤，牛奶炖鸡和牛奶炖木瓜，猪脚黄豆下奶的效果都不错。主要还是得多喝水。

现在我家二宝第7天了。我的奶是第二天下来的。这次开奶很顺利，现在泵出来的奶都给大宝喝，二宝主要还是亲喂加medala那个防止乳头混淆的奶嘴瓶喂。二宝胃口很小，如果是瓶喂，吃30ml就不要了。当年大宝得吃70ml了。而且二宝夜里可以睡4，5个小时的整觉，我觉得有时候频繁夜醒真的不是因为娃饿了。二宝睡觉前会拼命吃，吃很久，感觉像我的奶不够了一样，但是其实吃完就睡了很久。现在如果隔三个小时二宝不吃，我还是会把奶泵出来。有时候夜里睡过去了，我就不勉强自己。只是早上起来第一件事就是泵奶。

希望我的经历对你有用吧。每个肯为母乳奋斗的麻麻都是勇敢的。加油!

一篓清风

催奶的最有效方法是多吃多餐，奶水才能充足，要让宝宝多吸吮，多刺激泌乳反射促进乳汁分泌，喂奶时也要先吸空一侧乳房再吸另一侧。要注意宝宝吃奶的姿势是否正确，喂奶时要让宝宝的嘴包裹住大部分乳晕。两侧乳房轮替哺乳，吸空一侧再吸另一侧，如果只吃了一侧的奶，另一侧可以用吸奶器将奶吸出使乳房排空。及时排空乳房对下奶是有帮助的。夜间增加喂奶次数也有利于乳汁分泌。

妈妈要注意睡眠，保证自身营养，保持心情愉快，平时饮食要做到多样，均衡，可以适当增加富含蛋白质的食物，增加汤汁（不一定都是荤汤，可以是奶，稀饭，菜汤，果汁等）。如果妈妈过于劳累或心情不好，抑郁，焦虑也会影响乳汁分泌。

如果确实母乳不足，需要混合喂养，先让宝宝吃母乳，不足的部分再加奶粉，以避免吸吮不够，母乳分泌越来越少。

358606271

黄疸会有嗜睡的症状。
我家娃也黄疸，还是坚持喂母乳，醒来就喂，不醒的话三小时喂一次。
现在三周了，前几天感觉娃的猛涨期，有点儿不够吃，就白天的时候，每次喂完娃再每侧泵10分钟。
多喝糖水，注意不要吃回奶的东西