请教宝宝白天睡觉问题

一篓清风

五个月的宝宝晚上睡12小时只起来喝一次奶，睡得不错。可是白天睡觉那个头疼啊，毫无规律可言，乱七八糟。
Karitane的人说五个月大的宝宝白天要清醒1个半小时到两个小时，每觉睡一个半到两个小时。所以最理想的是上午一觉一个半小时下午一觉两个小时，傍晚一个小觉半个小时。试了好久也没办法调过来。以下几个问题请教：

1。白天的觉要不要设定具体睡的时间，还是看着表清醒了两个小时就送去睡下一觉？

2。如果设固定时间；比如上网10点睡，下午两点。可是有时候宝宝只睡半个小时就醒了，怎么也睡不回去了，那从10：30等到下午2点不就严重过劳？。有时候上午带出去买菜什么的一上午不睡，下午就可以睡两三个小时然后一直到晚上睡大觉。也就是说宝宝有时候一天睡一觉三个到三个半小时（很少）有时睡三四个小觉，半小时四十分钟一觉，有时两觉，一觉半小时，一觉一个多小时，总之睡得非常没规律。搞的大人也很累。

3。 如果按清醒时间哄睡，哄睡的几率一半一半，清醒时间一个半小时，一个小时四十五分钟，两个小时都试过，成功几率差不多。最近几天都要清醒三个小时以上才睡，而且只睡半小时四十分钟。

4。五个月大的宝宝白天只能睡三个小时是不是太少了？

请教有经验的妈妈，快崩溃了

tairgee

要戒了,　因为宝宝很快就要会翻身了,再用就不安全了.
我家的是４个月戒的,　先放一只手１,２个星期习惯了再放两只手的.
抓耳挠腮没关系的,　习惯了就不会影响他自己睡觉的.

1gk

我家的也一样， 晚上睡得好， 白天睡猫觉

w11396128

那我就放心了
歪一下自己的楼，五个月需要戒swaddle吗？我们家娃一直用love to dream手举着的那种，不知道要用到多大？一直用会不会对胳膊发育不好？但是不给她用就各种抓耳挠腮的更睡不好了

亮黑亮黑

１４-１５个小时可以的,不用担心.
宝宝越大,睡眠会越少的,慢慢的白天的睡眠就不会让妈妈发愁了,　倒是晚上的睡眠会因为长牙之类的情况而倒退的.

kj0104

谢谢回复的很详细，我也觉得按清醒两小时哄睡比较合理，按规定点睡太难去了，又不是机器人。其实她只要能白天睡四小时我就满意了，管她怎么睡。可是一般只能睡个两个半到三小时，就怕睡眠不够影响发育

jz641268

这么说还是晚上睡好比较好，不然大人也睡不好

东道达人

我家三个月前也睡得少，经常十分钟的觉，睡半小时已经很高兴了，现在大点了比以前好多了，可是感觉白天睡的还是不达标，愁死人了！

a851593029

一天睡眠达到１５个小时,我觉得对于５个月的宝宝还可以啦.
我家５个月的时候,的确就和你说的护士描述的一样,　争取上午下午两个超过１小时的覺,　傍晚再睡４０分钟.

白天我家的规律是这样的,

早上让宝宝睡到自然醒,　醒来的时间妈妈要记下,因为我家是按点给喝奶的,　比如７点,　１１点,　下午３点,　７点
然后睡觉的时间按照清醒时间来,　比如宝宝７点起床,　然后能醒２个小时,　那就９点左右放下睡觉.　如果他只睡３０-４０分钟我会帮他接覚２０分钟左右,　不会马上让他起床.　如果哄不回去,那也差不多１０点了,　抱他出来让他做tummy time,　陪他玩.　等到１１点,喂奶,　上一覺是９.３０醒的,　１１点半放进床睡觉.　
我家的基本如果第一覺只睡一个睡眠周期的话,　第二覺都能睡１.５个小时的,　就是２个睡眠周期.
第三顿奶和小覚也以此类推.

我家５个月大的时候宝宝差不多能醒２.５个小时,　６个月以后醒３个小时.给楼主参考

人间﹏有爱゛

我娃才10周，白天就上午睡一个半，下午只睡半个。晚上睡8-9小时。平时都是开心笑，不哭不闹不睡觉。我真怕他睡眠不足，影响发育