神奇的作息调整，三个多月的宝宝一觉睡天亮

755144030 · 发表于 2014-5-9 10:20:38

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当妈的激动啊。星期一才实行的作息调整，效果太明显了。星期一凌晨三点起来喝奶，星期二凌晨三点半醒，星期三是凌晨四点，今天星期四直接到早上七点多还没醒。我怕影响他一天的作息，大开窗帘，搞了不少动静才把他弄醒。参考的是CLB的作息。神奇啊神奇！真应该早点着手进行作息调整。

qtve · 发表于 2014-5-16 14:39:33

请问什么是dream feed?

fqeq2002 · 发表于 2014-5-16 09:01:38

顺其自然，别人的方法都是借鉴，摸索适合自己宝宝的方法，目前不打算给宝宝定作息时间，孩子太小，定这些没什么实际意义。

fafa68868 · 发表于 2014-5-15 22:07:20

白天睡3.5小时太少了吧？我家这四个多月的上午两个小时下午两个半小时呢

liyunde · 发表于 2014-5-15 16:21:23

我参考的是下面这个作息。但是我发现我的宝宝清醒不了两个小时，最多只能一个半小时，否则就会过劳。所以我调整了白天的小睡。白天小睡时间还在摸索中。

母乳宝宝2 -3个月大的作息

进食的时段                                           上午7点至晚上7点间的睡眠

上午7点                                              上午9点-9点45分

上午10点45分或11点                         中午12点-下午2点或2点15分

下午2点或2点15分                            下午4点45分-5点

晚上6点15分

晚上10点半                                           白天一天大约睡3.5个小时

挤母乳的时段                                        晚上10点