3个月大小孩睡眠探讨

xlz888

参加完上周的mom group,交流完后貌似就我家宝宝抱睡奶睡，社区的医生就单独把我留下来教我怎么让小孩学会自己入睡，第二天又把我叫过去看视频并讲解（很感动感激她的负责，还顺便帮小孩做了身体检查）说要我先按照拍睡法先实行两周，不行就建议我去睡眠学校。

我家小孩基本情况：3个多月，母乳喂养，拒绝dummy ,白天3小时一喂，晚上看情况，有时候起来一次，有时候得起来3次喂奶安抚。白天睡眠一般每次30～40min.整体上还是规律。但因为依赖奶睡，所以每天的pattern 是 玩 吃 睡，每次的喂点和睡点就重合了。

社区医生说问题在我没有教会小孩应该怎么睡才会有对奶睡的依赖。还是比较赞同拍睡法，不过我能做到的就是母乳后放小孩到床上（小孩会立马醒来），然后我轻拍让她睡着，而不是之前的奶睡后悄悄放床上，醒了接着奶。

关于dummy 帮助睡觉：感觉虽然group里面其他妈妈不需要奶睡，但大都也是依靠dummy，社区医生就说用dummy辅助睡眠可以，但奶睡就错误，我就好奇，含着dummy 睡觉和奶睡其实性质一样，无非我就是一人工dummy,还只要含几口就能睡着。觉得真正睡眠好的小孩应该是发现tired sign 后放床上轻拍睡着。（不过我家小孩真是做不到）


一堆小感悟，有点混乱，希望有经验的宝妈们多多指教。

alimoon

我家小孩貌似前几周也这样，感觉小孩的问题都是阶段性的一波波来，

缺陷美

感谢回复。我也觉得大冷天换尿布很容易弄醒宝宝，可老公偏说保持干净很重要 有时喂完奶拍了嗝眼看要睡了，一换尿布又精神了！看来养儿育儿是个漫长的过程，要慢慢研究家人间要好好沟通。

若尘_?

我同意你的一部分观点，我也说了不管怎么睡，睡得好就行，你举的夜醒频繁等等睡不好的例子确实不好，我绝对赞同采取措施想办法让娃睡得好一点。但是大多数娃，小时候抱睡放不下的，三四个月以后就能放下了。奶睡的娃，只要不一醒就塞奶，睡眠没问题啊。其实我们这一代人，父母懂什么睡眠训练，基本都是奶睡抱睡长大的，你觉得你现在有睡眠障碍吗？我家老大从小奶睡的，现在两岁了，自己入睡没问题啊。睡觉这是生物本能，随着长大必然会的，你训练他只是让他早点会而已。我不是说一定反对睡眠训练，我只是说，没必要只为了不奶睡不抱睡而进行睡眠训练。像本楼楼主丝毫没有提他们孩子睡眠质量不好，只是需要抱睡而已。对这种情况，我的观点仍然是，不管怎么睡，娃睡得好就行。如果大人受不了，睡眠训练不意味着你是后妈，但不要说成是为孩子好。

75lu

他是３个月不到开始训练,　到５个月才能够白天晚上都自己独立入睡.　４个月睡眠衰退的时候,就晚上会多醒１,２次,　我也都是拍他睡下去的,　大概反复１个星期就好了.　

他真正睡眠退步是在１岁以后,　每次运动能力和认知能力有大进步的时候,　会半夜醒来１,２个小时不睡,　又不能用小时候的方法来训练他,　所以我会在他房间的小床搂着他睡,　睡着了再放回cot. 每次一般持续１０天半个月会好.
最近这次发烧咳嗽加长４颗牙,　就折腾了将近一个月.

但是不管什么原因导致他睡眠退步(主要是晚上的),　一旦这个因素消除了,　他的睡眠又能恢复原来自己入睡,　一覚１１个小时的情况.　而且在他有了好的睡眠习惯之后,　我对他睡眠退步的状况也很少焦虑,　一来他平时已经很天使了,　二来我知道他恶魔一阵子又会变回天使的.

jerry1st

奶睡抱睡真的不太好 宝宝完全没有自己独立睡觉的能力 以至于长大之后还是不会 需要被妈妈安抚着才能睡着 因为从小就没有被好好引导 培养和锻炼！而且有些奶睡的宝宝夜醒频繁 真的不是饿 就是想醒来嘬几口安抚一下自己 还有的妈妈因为一醒就喂 导致宝宝每个睡眠周期都要靠吃奶重新入睡！这样的宝宝特别依赖妈妈 睡觉没有独立的能力也就算了 有可能生活的其他方面能力也很差！乃至成人之后也会有睡眠障碍 入睡困难 容易惊醒等现象！而且有些宝宝抱睡奶其实睡的的并不好 一放到小床上就醒过来 放都放不下 只能和爸妈睡大床 而且因为夜奶频繁睡眠总是被打断 影响睡眠质量 所以这才想要给宝宝做睡眠训练的 也只是希望宝宝能睡的好一点罢了 睡觉和吃饭一样 都是要教会宝宝的嘛！

w11396128

我也是3个月的时候用嘘拍法训练宝宝自己睡觉的！可不知道你们家后来有没有睡眠倒退啊？我家4 5个月又不肯自己睡了 反反复复的 不知道是不是因为遇上了大脑跳跃期和长牙期不舒服所以又想大人抱着睡了！这种情况应该怎么办啊！

ade004

请问可以推荐晚上用的尿不湿吗？谢谢

鸿途

用合适的尿不湿可以过一整夜不潮湿，宝宝没有poopoo夜里就不用换。换尿布被剥光很容易醒来。

贞观网络科技

路过