知识科普贴：乳腺管痉挛（每次喂奶后刺痛的妈妈看过来）

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前段时间每次喂完奶后胸部会开始刺痛，一开始以为是乳腺炎，就去gp那里看，可是gp左看右看看了半天告诉我一点炎症都没有，让我十分郁闷，上论坛来想搜索有没有先例，竟然也找不到。由于疼的不是说无法忍受我也就每次都忍忍过去了。

可是大概几个星期后，突然开始疼的严重起来，甚至不愿意喂奶，想到喂奶我就头皮发麻，半夜疼的疼醒后睡不着，那种感觉真是想哭啊，我只能自己上网找，然后对照自己的症状，觉得就是乳腺管痉挛，如果有像我一样的妈妈们，去买维生素b6，一般情况下没几天就能够好的。

为了大家能够准确的自我诊断，我把我找的资料结合自己实践尽量完整的列出来，妈妈们可以区分下到底是堵了还是乳腺管痉挛。

：通常发生在喂奶之后，乳房针扎一样抽痛，刺痛，带痒，乳晕乳头发紧，乳头发白，一阵一阵持续一两个小时甚至更长，皮肤像涂过辣椒水烧疼。

：典型的雷诺氏现象常发生在喂完奶、宝宝离开乳房后。可能是因为外界比宝宝口中的温度低，当宝宝离开乳房时，乳头即由一般正常的颜色在几分钟（甚至是几秒钟）内马上变成白色。妈妈通常在乳头变白时有灼热的疼痛感。在一段时间后，乳头会回复正常的颜色（因为血液又再回流至乳头），此时妈妈会感到抽痛。这种情形（只颜色变化及疼痛）会反复发生好几分钟甚至持续到1-2小时。

其实说的直白点，引起这个问题的主要原因可能就是由于吸吮造成的破裂或者有其他细菌感染，所以一定要对症下药。如果轻微疼痛倒是可以忍忍，不用理会，但是如果严重的话就一定要及时治疗。

：维生素B6：实证中并未证实维生素B6治疗雷诺氏现象的效用，但是它确实有用。维生素B6相当安全且无害。使用剂量为一天一次150 mg，连续使用四天，然后改成一天一次25 mg，一直用到不再有疼痛感已好几个星期。如果需要可以反复使用。假如高剂量下解决疼痛，但改成低剂量后又感到疼痛，仍可以回復到高剂量使用。假如一、两个星期都不再感受到疼痛，则可以尝试停药。如果维生素B6使用几天后感到无效，那就不要再使用。我自己是用了4天好的。

除此之外，以实践证明以下做法也能辅助缓解：
1 洗完澡或者喂完奶后迅速穿好衣服以免着凉
2 每次喂完奶后，用热敷袋干敷
3 乳头泛白（不是白点）不要企图把它挑破，涂羊脂膏来修复

希望各位有类似症状的妈妈们都快点好起来

mxs810

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youre

好帖！感谢分享

cbz123

之前喂完奶都会刺痛的！谢谢lz分享