【食·色豆浆】——补血抗皱糊

河马小咬

                                               

豆浆机的米糊功能，恍然大悟之后决定转头折腾米糊，顺便把那点残存的黑米干掉。黑米不用来打糊，好像就只能熬粥。然而，熬粥好像也不是常事，莫如打糊。豆浆是天天要喝的，改喝米糊也没有什么关系。简单四味，益气活血，美白抗皱。有助于防治身体早衰，改善血液循环。而红豆具有消肿利尿，解酒，解毒，预防结石的作用，虽然它的味道几乎完全被枣甜米香掩盖。

 

用料：大米30克，黑米30克，红枣10颗，红豆20克，水1200毫升

大米黑米红豆洗净沥水，加水浸泡一夜。红枣洗净去核。将泡好的米豆，红枣一起倒入豆浆机，加水至水位线。装机头，打浆，待豆浆机工作结束，倒出饮用。

紫红色的糊糊，浓稠香甜。