花鱼儿家的家常小菜~~~~~~豆腐干炒海带

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材料：豆腐干、海带（已泡发洗净）

调料：生抽、盐、鸡精

做法：（1）将豆腐干放在案板上切开，待用。

（2）将已泡发洗净的海带放在案板上切成丝。

（3）随后，将切好的海带下入清水锅中焯开1分钟后捞出。

（4）烧锅倒油烧热，下入焯好的海带翻炒一下。

（5）接着，合入切好的豆腐干翻炒翻炒。

（6）然后，加适量的生抽、加适量的盐、加适量的鸡精调味炒匀，即成。