杂粮营养粥

Shiefinnagnig

                                               

今年的年假开始了，虽然比往年短，但忙碌了半年，总算可以歇歇了。平时上班烦恼，很少有时间传菜，天气又正在三伏，热呀！看看柜子里有一些杂粮，做一款杂粮粥。做俩小菜——花生皮冻和糖醋手撕尖椒。一碗营养丰富的杂粮粥，配上酸溜溜，凉丝丝的小菜，正适合伏天食用哦！

原料：各种杂粮，杂豆。

将杂粮杂豆洗净，浸泡。

将泡好的杂粮杂豆放料理机打碎。

放入高压锅煮制。

放入蒸米饭档即可。