老人小孩都适合-------蜜瓜椰汁龟苓膏

ovzq5050

                                               

龟苓膏是历史悠久的传统药膳，

其滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、

防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，

是现代人不可或缺之养生圣品，老人小孩都适合。

龟苓膏我不经常吃，因为我这个人很不喜欢苦味。

这次做龟苓膏我特意加了椰汁、蜜瓜吃起来就没那么苦了，

椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。

椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。

这个季节容易上火吃点有椰汁的龟苓膏下下火，滋润一下。

【材料】

龟苓膏1盒；哈密瓜250克；椰汁200毫升；蜂蜜适量

【做法】

1、准备材料。

2、将盒装龟苓膏取出切成小块。

3、哈密瓜切成小丁备用。

4、将一半的哈密瓜丁放入料理机中。

5、料理机中加入椰汁。

6、用料理机做成蜜瓜椰汁备用。

7、取一只空碗将龟苓膏放入。

8、加入蜜瓜椰汁，在上面放剩下的哈密瓜丁，加少许蜂蜜即可。

【贴士】

建议冷藏一下再吃，味道更好。