无糖酥皮五仁月饼

naveweers

                                               

      我一个好同学，自幼就关系相当好，她老公有糖尿病，不能吃糖。为了能让他也能体会到中秋的气氛，特意给他做了两款无糖的月饼。为了保证无糖，连皮都是用的酥皮的，一点糖也不用，只是馅料里有少量的木糖醇。为了更适合糖尿病者，酥皮用了葡萄籽油，而馅料用油则用了橄榄油。可以说为达目的不计成本。 这款月饼皮超薄，真正的薄皮大馅，除了拍照掰开了一个，其余的全部送他了。

原料：

1、馅料：凉开水30g   白酒10g   橄榄油25g   木糖醇30g   五仁馅料300g   

2、皮料：水皮：面粉100克，葡萄籽油30克，开水40克   油皮：面粉50克，黄油25克，葡萄籽油25克

做法

1、

做五仁月饼时备的料，分别是腰果、核桃仁、花生米、黑白芝麻、西瓜子仁、葵花籽仁，除西瓜子外全部烤熟。花生米，腰果、核桃仁压成碎粒，用熟糯米粉拌均匀。我是从总的馅料里取出来了300克来做这个无糖的。加入木糖醇拌均匀，加橄榄油拌均匀，加白酒，用适量的水拌均匀，让馅料能成团状即可。水量可以灵活掌握。

 

 

 

 

2、

做水皮：把油倒入盆里，用开水冲一下，这样处理的油，做出的皮格外酥。油水晾凉后加入面粉，和成水皮。做油皮：黄油软化后，加入面粉和成油皮。油皮和水皮分别放入盆里，盖盖饧一小时左右。

 

 

 

3、做千层酥皮：把水皮揉光滑，稍微擀开，放入油皮，

包严实后先用擀面杖压开，这样可以保证均匀，然后擀开，左右对折，再上下对折，像叠被子一样叠好，再压擀一遍，重复叠一遍被子，总共叠3遍，然后饧15分钟左右，彻底擀成厚2毫米的薄片

 

 

 

 

4、包月饼：切模切成圆形，

再取一个圆片擀成厚度约1毫米的片，面积比切好的坯大一倍了。薄的可以看到下面的案板，这样才能包出薄皮大馅的月饼。馅料分成30克的剂子，用酥皮包起来，可以随便用什么模具成型，也可以直接包成圆形，或者更省劲点，用50克的模具成型，模具成型后有漂亮的花纹，但是酥皮的不需要，因为烤了以后皮会鼓起来，就啥也看不到了。

 

 

 

 

5、烤制：

用不锈钢针扎眼，以防止烤的时候开裂，烤箱170度，预热5分钟，入烤箱烤20分钟即可，烤好的月饼，其貌不扬，但是很好吃的哦，外皮薄而酥脆，内心满口香