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玉米季节进入尾声，玉米棒子啃起来有些像磨牙棒。粗粮虽好却不易消化，要嚼到多烂，才不会增加胃的负担呢？这样的玉米棒子最好还是不要啃了，又该如何解决掉呢？山人自有妙计。一起打到豆浆里面，打得细细的，再通过加热糊化，不仅不伤胃，反而会养胃。熟玉米配熟黄豆，玉米香与黄豆香交替呈现。。。
用料：熟玉米粒1杯，熟黄豆40克，水1200毫升
黄豆用清水浸泡，涨发后倒入豆浆机，加入玉米粒，加水至水位线。装上机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出饮用
浓浓一杯，玉米甜香
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发表于 2014-2-14 00:21:23
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