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雪菜,也叫雪里蕻,以茎和叶食用食用。有新鲜雪菜和腌制之分,经腌制的雪菜,质地脆爽,略带酸味,雪菜具有利尿止泻,祛风散血,消肿止痛的作用。雪菜可以单独小炒,也可以煮鱼、豆腐,炒肉丝。可按自己喜欢口味,加入适量辣酱,或醋,更是酸辣下饭。 食材:雪菜150克、豆腐300克 配料:蒜、葱、青椒、豆瓣酱、生抽、糖、盐、食用油各适量 1、食材。 2、把雪菜洗净切末。 3、把豆腐切小块。 4、青椒切小块,切好蒜片,葱。 5、把豆腐在开水烫一下捞出。 6、热油炒香葱、蒜。 7、加入雪菜炒一下。 8、加入豆腐。 9、轻炒匀。加入适量清水,加入豆瓣酱。 10、加入适量酱油。 11、加入少许白砂糖。稍煮数分钟。 12、加入青椒丁炒,少许盐炒匀即可出锅。 小贴士: 糖可提鲜,加少许。酱里有咸味,加盐少许或不加。
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