凉拌黄瓜

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        凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，美容养颜，营养价值丰富。

        凉拌黄瓜 由黄瓜和其他调味料混合而成，简单美味，最适合减肥人士。

        尤其是在夏季，人们吃凉菜的时候，经常会选择凉拌黄瓜。我最爱吃凉拌黄瓜，尤其是拍黄瓜，只是今天刀具不知道所踪，只好由拍改成切了。

        下面，跟着我一起来做拍黄瓜吧！

        原料：

        黄瓜4根、麻酱适量、蒜汁适量、盐适量、酱油适量。

        做法：

        1、将黄瓜洗好，装盆备用。

        2、将黄瓜分成四分，切成条。

        3、将黄瓜切成段，装盆备用。

        4、加入三勺蒜汁。

       5、加入两大勺麻酱（麻酱事先调好味）

       6、倒入适量酱油。

       7、加入适量盐。

       8、用筷子搅拌至配料均匀，出盘即可。

 

        小贴士：

        1、拍黄瓜的话，入味更好一点。喜欢吃脆一点的也可以再加点醋，味道更好。