【子瑜妈妈30道营养早餐】 爱人主题-做老公爱吃的汉堡

土豆烧排骨

                                               

老公爱吃汉堡.是我最头疼的事情了,他老是买油炸食品, 等会再来编辑````````````

早餐革命：

为了家人，早点起床做早餐吧！

我的老公是办公室职员,本应该算轻体力劳动者,但是一年365天,有360天都在加班,没双休,熬夜.甚至经常性的通宵工作.在电脑前绞尽脑汁.所以,定位为强体力劳动者吧.

成人每天全部膳食营养摄入30%需要由早餐提供。早餐革命，势在必行。我的宗旨就是：一定要让孩子和老公每一顿早餐都吃好。（当然，仅针对我现在没有外出工作的状态下）

老公早餐不喝粥，爱吃面包、馒头、汉堡、豆浆、牛奶。

于是，便有了以下一系列的早餐出现：